Скачать или смотреть тренируем щеки уменьшаем носогубку

⚡️ Моя школа фейс фитнеса: https://facefitness-romanova.ru/
📬 Подпишись первым на мой канал: https://bit.ly/47gQ4ck
👉 Группа в Контакте: https://m.vk.com/club221282511

Привет девочки. Показанные мной упражнения тренируют щеки. Тренированные щеки уменьшают носогубную складку. Мышцы щек занимают большую часть лица. Со временем они становятся жестче иногда спазмируются. Будем расслаблять их! Занятие гимнастикой для лица позволяет держать мышци в тонусе, боротся с возрастными изменениями.
Работая над лицом, я выбирала всё самое эффективное из всех изученныж и освоенных практик. Это малая часть тренировки, больше техник в моей школе фейсфитнеса. Залетайте!!!
#упражнениядля лица #фейсфитнес #уходзалицом #романова #тренировкидлялица #ревитоника #тренировкащек #носогубка

00:00 - Вступление
00:17 - Ответ а вопросы подписчиков канала
01:15 - Упражнение на разогрев щек
01:40 - Упражнение на жевательные мышцы
02:12 - Упражнения для щек
02:51 - Упражнение "Улыбка солнцу"
03:25 - О школе фейсфитнеса
03:30 - Заключение