Swing1950#47

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#swingjazz,#今日もswingしてますよ。#AIjazz,なかなかいいですよ。
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ジャズを聴く効能

リラックス効果
ジャズの独特なSwing Feel（スイングフィール）により、"速い曲調でも遅く感じる"特性があるため、ゆったりとした気分になれる。
仕事の後などにジャズを聴きながらお酒を楽しむことで、リラックスできる。


慢性痛の緩和
ジャズの音楽療法は、慢性痛の緩和に効果的である。
音楽が脳内の痛み抑制物質を活性化させ、痛みを和らげる。

記憶力向上
ジャズを聴くことで、脳の活性化が促され、記憶力の向上が期待できる。

脳の疲労回復
ジャズの独特なリズムが脳を刺激し、脳の疲労回復をサポートする効果がある。
さらに、ジャズには音楽療法としての活用も期待されています。音楽療法は、様々な疾患の症状改善や心身の健康維持に効果的であることが知られています。ジャズの持つリラックス効果や脳への刺激効果を活かし、音楽療法の一環としても活用されることが期待されます。

以上のように、ジャズを聴くことには、リラックス、慢性痛の緩和、記憶力向上、脳の疲労回復など、多様な効能があることがわかりました。ぜひ、ジャズの魅力を存分に味わってみてください。

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