【あれってことある？大丈夫！？】尿もれとお湯もれのこと〜１０代でも多いと知ってのお話！

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出産経験や年齢との関係しか知らなかった尿漏れとお湯漏れ。

実は昔から一定数10代や20代で悩んでる人もいるんです！！

どんな悩みなのか、どんな対処法があるか、どんな原因が考えられるかなどお話しします！

最近話題の膣トレも！私も実践してる膣トレを紹介します！

めっちゃ簡単で道具いらず！
尿漏れやお湯漏れで悩んでなくてもやっといた方がいいみたい！


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#性教育 #シェリー #SHELLY

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