공황장애, 예기불안 이겨내는 세 가지 방법

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안녕하세요. 심헬라입니다 :)

오늘은 공황장애 그 중에서도 특히 예기불안으로 힘드신 분들께 도움이 될 만한 내용을 가져왔습니다. 영상 끝까지보시고 같이 따라하시면 많은 도움이 되실거에요.

오늘의 나는 과거의 내가 아닌 더 나은 나 입니다 ^^


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