【骨折 したらこれを見て！】骨折を早く治す 8つの方法！効果的な食事 、運動 、超音波 、薬 を紹介

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今回の動画の内容
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この動画では、骨折を早く治すための方法について、エビデンスに基づいて解説します。食事、運動、超音波、薬など、具体的なポイントをお伝えします。

骨折を早く治す8つの方法
適切な固定とリハビリ
骨折部位を固定し、リハビリを早期に開始することで、骨の治癒を促進します。

栄養管理
カルシウム、ビタミンD、タンパク質を含むバランスの良い食事を摂ることが重要です。

禁煙
喫煙は骨の治癒を遅らせます。禁煙することで血流が改善し、治癒が促進されます。

適切な薬物治療
NSAIDsの過度な使用は避け、医師の指示に従って薬を使用します。

骨密度の管理
ビスホスホネートやホルモン補充療法などで骨密度を管理し、骨折のリスクを減らします。

成長因子の利用
成長因子やサイトカインを利用することで、骨折の治癒が早まります。

低強度超音波 (LIPUS) の利用
LIPUSは骨形成を促進し、骨折の治癒を早めます。

パラトルモン（PTH）の利用
PTHは骨形成を促進し、骨折治癒を加速させます。骨粗鬆症の患者に有効です。

まとめ
これらのポイントを組み合わせて実践することで、骨折の治癒を効果的に促進できます。医師と相談し、最適な治療法を選びましょう。

詳細は動画でご確認ください。ご視聴ありがとうございました。次回の動画でお会いしましょう！


(目次)
0:00 ダイジェスト
0:11 イントロダクション
0:50 固定とリハビリ
1:33 栄養管理
2:10 禁煙
2:39 適切な薬物治療
3:05 骨密度の管理
3:31 成長因子の利用
4:08 低強度超音波治療
4:43 パラトルモンの利用
5:14 まとめ

※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画は健康に役立つ情報としてあくまでもご参考にしてください。
ご心配な場合、痛みが強い場合は、お近くの医療機関をご受診ください。

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━━━自己紹介━━━━━
🌸院長のプロフィール

宇賀治　修平（うがじ しゅうへい）

さくら通り整形外科クリニック院長
専門は整形外科、足の外科、スポーツ外科、再生医療。子供の頃から怪我に苦しみ、怪我をして部活のチームメンバーに迷惑をかけたりして辛いこともありました。怪我の種類を問わず幅広い患者さんに対応し、患者さんを笑顔で元気にすることを目指しています。
現在30名のスタッフと共に診療に従事しながら、youtubeなどで情報発信も行なっています。

🌸専門医・資格
日本整形外科学会専門医、日本足の外科学会認定医、日本スポーツ協会認定スポーツ医、日本整形外科学会認定リハビリテーション医
🌸所属学会
日本整形外科学会、日本足の外科学会、日本靴医学会

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