Скачать или смотреть מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10

מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10

Скачать מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10

מהי השעה האידיאלית לקפה הראשון של הבוקר? למה אימון ערב עלול להרוס לכם את השינה?
האם ידעתם שלגוף שלכם יש לו"ז פנימי מדויק לכל פעולה - מעיכול המזון ועד בניית שריר? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק המדע של השעונים הביולוגיים ומגלים למה ה-'מתי' חשוב לא פחות מה-'מה'. נלמד איך סנכרון פשוט של שעות השינה, הארוחות והאימונים יכול להקפיץ את רמות האנרגיה, לשפר את איכות השינה ולעזור בירידה במשקל. אם אי פעם הרגשתם שאתם נלחמים בעייפות או שאתם פשוט לא בשיא שלכם – הפרק הזה הולך לשנות לכם את סדר היום, ליטרלי.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке