Идеального результата НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Как освободиться от внутреннего критика и жить в удовольствие?

Регистрируйтесь на бесплатный практикум по голосу и речи и получите возможность стать участником курса «Голос может» на самых выгодных условиях — https://clck.ru/3Cux6g

Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322
Erid:LjN8KZXwk

Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.

Приходилось ли вам несколько раз переделывать одну и ту же работу только потому, что результат, как кажется, не соответствовал идеалу? Уверена, с этим сталкивались многие.

Внутренний критик, перфекционизм, синдром отложенной жизни — всё это заставляет нас откладывать на потом проекты, планы и желания. Но как бороться с внутренним голосом, который заставляет нас чувствовать себя недостаточными? Как преодолеть синдром самозванца? Обсудим сегодня. Смотрите видео до конца, чтобы узнать!

Часто ли вас беспокоит внутренний критик? Как вы с ним боретесь? Пишите в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!

#седакаспарова #голосможет #уверенностьвсебе #самооценка #внутреннийкритик #речь #синдромотложеннойжизни

00:00 - Как часто тебя беспокоит внутренний критик?
00:33 - Внутренний критик больше помогает, или мешает жить?
03:29 - Удалось ли тебе победить внутреннего критика?
06:42 - Про синдром самозванца
08:32 - Техника для борьбы с синдромом самозванца
11:10 - Что такое синдром отложенной жизни?
12:27 - Как внутренний критик мешает жить и проявляться