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ギックリ腰に最適なストレッチと筋トレをご紹介します【もみほぐし・もみつぼ5】

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Описание к видео ギックリ腰に最適なストレッチと筋トレをご紹介します【もみほぐし・もみつぼ5】

■もみつぼ5チャンネルでは、

・ご自宅でできるセルフケア
・もみほぐしのセラピストの方や、これからセラピストを目指される方

のお役に立てればと思い、動画を作成しております。
ご質問やリクエストなどもコメント欄から受け付けておりますのでお気軽にどうぞ(^^)

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■【楽曲提供】
・甘茶の音楽工房　様
https://amachamusic.chagasi.com/
・DOVA-SYNDROME　様
https://dova-s.jp/

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