뱃살 쏙 빠져요! 밥 대신 먹기 좋은 야채찜 만드는 법, 된장소스만드는법

Описание к видео 뱃살 쏙 빠져요! 밥 대신 먹기 좋은 야채찜 만드는 법, 된장소스만드는법

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml)
양배추 350g, 애호박 200g, 가지 150g, 당근 150g, 느타리버섯 150g, 구운계란2개
소스 : 된장 1T, 무첨가 요거트 3T, 무첨가 피넛버터 1T

♥ 타임라인
00:00 인트로
00:06 야채찜 된장소스 만들기
00:31 김오른 찜기에 모든 재료 넣고 7분간 익히기
00:47 불 끄고 2분간 뜸들이기
00:59 마무리 및 정리

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