Как ВКУСНО приготовить киноа?! 2 РЕЦЕПТА | TWO Fantastic quinoa recipies |

Всем привет! Готовим сегодня классную вкусную и полезную киноа! Целых два рецепта у меня для вас! С вас как всегда лайк и подписка, если вы еще не со мной!

Киноа с курицей:
растительное масло
1 луковица
800-1000 гр куриного фарша
1 ст.л. паприки
соль, перец
2 головки чеснока
1 сладкий перец
1 банка / 280 гр сладкой кук
1 ст. измельченных томатов
250 гр киноа
2,5 ст воды
петрушка
1 лайм

Chicken quinoa:
vegetable oil
1 onion
800-1000 g minced chicken
1 tsp paprika
salt, pepper
2 gloves garlic
1 bell-pepper
1 can / 280 g sweet corn
75-100 g beans
1 cup diced tomatoes
250 g quinoa
2,5 cup water
parsley
1 lime

Киноа с креветками:
2 ст.л. сливочного масла
1 луковица
4 зуб. чеснока
1 ч.л. паприки
250 гр киноа
3 ст. воды
350 гр креветок
1 лимон

Shrimp quinoa:
2 tbs butter
1 onion
4 gloves garlic
1 tsp paprika
250 g quinoa
3 cups water
350 g shrimps
1 lemon

Longing by Joakim Karud   / joakimkarud  
Music promoted by Audio Library    • Видео