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J'ai explosé mon premier 10 KM !

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🏁 10 KM DE PARIS : Objectif -45min, 2 enfants, pas d’excuse
➡️ Peut-on viser un chrono ambitieux quand on est papa, entrepreneur… et qu’on dort peu ?
Spoiler : OUI. Mais faut une vraie stratégie.

📽 Dans cette vidéo, je t’embarque avec moi au 10 KM de Paris :
🎯 Objectif : passer sous les 45 minutes
👶 Contexte : 2 enfants, 1 bébé de 5 mois, peu de temps
📱 Outil principal : l’appli Campus Coach, avec un plan sur-mesure (Utilise le code "EMERICCOACH" pour soutenir mon travail et avoir 30 jours gratos !
💡 Résultat ? Une progression régulière, une prépa réaliste, et un vrai kiff à l’arrivée.

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