Скачать или смотреть 애호박으로 뭐 해먹지? 이 영상으로 고민 해결! 가족들이 인정한 애호박 요리 7가지 모아보기💚

💚양배추로 만드는 맛있는 요리 모음.zip
   • 양배추 레시피  

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7가지 애호박 요리 레시피 -

여름에 먹으면 더 좋은 애호박! 다양하고 맛있게 드시라고
레시피를 모아봤어요😊 진짜 다 맛있으니까 꼭 해보세요💚

💚타임라인💚

00:00 노밀가루 애호박 버섯 만두
02:19 애호박 참치 덮밥
04:10 애호박 토마토 무침
05:35 애호박 볶음 국수
06:48 애호박 쌀종이 계란말이
09:41 애호박 구이 무침
10:58 애호박 들기름 막국수

♤재료

1. 노밀가루 애호박 버섯 만두

(약 12개분량)
인큐 애호박 1개
표고버섯 6개
조리 된 냉장 닭가슴살 1개(100g)
라이스페이퍼

참치액 1 작은술
진간장 1 큰술
올리고당 1/2 큰술
참기름 1 큰술
후추 한 꼬집
식용유
물

2. 애호박 참치 덮밥

(1 인분)
애호박 1/2 개
양파 1/4 개
참치 100g
다진마늘 1/2 큰술
고춧가루 1 큰술
간장 1 큰술
액젓 1 작은술
설탕 1 작은술
후추 조금
물 4 큰술
참기름 1 작은술
깨 조금

3. 애호박 토마토 무침

애호박 1개
토마토 2개 (중간 크기)
소스 *
다진 양파 2 큰술
다진 마늘 1 작은술
올리브유 1 큰술
간장 2 큰술
식초 1/2 큰술
설탕 1 작은술
후추
깨

4. 애호박 볶음 국수

(푸짐한 1인분양)
애호박 1개
양파 1/2개
다진 마늘 1/2 큰술
설탕 1/2 큰술
고춧가루 1 큰술
액젓 1 작은술
매실청 1 큰술
진간장 3 큰술
식용유
참기름 1 큰술
깨 약간

소면 또는 중면 1 인분

5. 애호박 쌀종이 계란말이

애호박 1/2개
계란 3개
라이스페이퍼 3~4장
참치액 1 작은술
식용유

*만능간장소스
간장 2 큰술
물 1 큰술
다진 대파 1 큰술
고춧가루 1 작은술
알룰로스 1 작은술
참기름 1 작은술
깨 1 작은술

6. 애호박 구이 무침

애호박 1개
올리브유 또는 식용유
*양념재료
대파 흰 부분 조금
다진 마늘 1/2 큰술
고춧가루 1 작은술
간장 1 큰술
참치액 1 작은술
참기름 1/2 큰술
깨 약간

7. 애호박 들기름 막국수

메밀국수 1 인분
애호박 1개
다진 마늘 1 작은술
참치액 1/2 큰술
간장 2 큰술
들기름 3 큰술
알룰로스 1 큰술
김가루 조금
간 깨 약간


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