ГАЙД НА СПОРТ, ЕСЛИ НЕ ШАРИШЬ (кач с 1 лвл)

Описание к видео ГАЙД НА СПОРТ, ЕСЛИ НЕ ШАРИШЬ (кач с 1 лвл)

Поддержка: https://www.donationalerts.com/r/later

Лучшая поддержка с бонусами для вас: https://boosty.to/later

Группа вк: https://vk.com/later_we_shall_see

00:00 - Искрометное вступление
03:06 - Сила воли вам не поможет
05:35 - Личная история
09:18 - Система физкультуры для начинающих
14:02 - Как растут мышцы
15:08 - Когда результаты?
17:28 - Что делать, если ты тяжелый
18:23 - Сначала у вас не получится
20:33 - Как стартануть физкультурный день
22:42 - Как встроить систему в свое расписание
25:48 - Разминка

Комментарии

Информация по комментариям в разработке