مدیتیشن برای داشتن ذهن قدرتمند و کنترل زندگی

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️

لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
https://zarinp.al/niloofarsheykhi.com

................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
https://zarinp.al/434178
................................................................................................................

برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید

لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
   / @niloofar.sheykhi  .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌


لینک کانال اینستاگرام من📸
  / niloofarsheykhi.ir  

مدیتیشن تأثیرات بسیاری روی ذهن و زندگی انسان دارد که می‌تواند به دستیابی به ذهنیت قدرتمند و کنترل بهتر بر زندگی کمک کند. برخی از اثرات و تأثیرات مهم آن عبارتند از:

تمرکز و توجه بهتر: مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا تمرکز و توجهتان را به یک نقطه خاص (مانند تنفس یا حس بدنی) بیاورید. این تمرکز به شما کمک می‌کند تا در زندگی روزمره‌تان، توجه بیشتری به موضوعات مهم و ضروری داشته باشید.

مدیریت استرس و اضطراب: مدیتیشن به شما می‌آموزد که با استرس و اضطراب بهتر کنار بیایید. این ابزار می‌تواند به شما کمک کند تا به طور آگاهانه با واکنش‌های استرس زای ذهن و بدن خود کنار بیایید و به جای آن به وضعیت‌ها با آرامش و تعادل نگریست.

بهبود سلامت روانی: مدیتیشن ممکن است به شما کمک کند تا ارتباط بهتری با خودتان برقرار کنید. این ارتباط می‌تواند باعث افزایش خودآگاهی و ارتقاء سلامت روانی شما شود.

تقویت کنترل روانی: این تمرینات می‌توانند به شما کمک کنند تا بیشترین کنترل را بر روی واکنش‌ها و وضعیت‌های روانی خود داشته باشید. این امر می‌تواند به شما در انجام تصمیمات بهتر و بهبود روابط کمک کند.

افزایش خلاقیت و تفکر مثبت: مدیتیشن ممکن است به شما کمک کند تا خلاقیت و تفکر سازنده خود را تقویت کنید. این ابزار می‌تواند فرصتی برای ایده‌پردازی و دستیابی به ذهنیتی بازتاب‌دهنده و مثبت فراهم کند.

مدیتیشن به طور کلی به افراد کمک می‌کند که با آگاهی بیشتری به خود و محیط خود زندگی کنند. این تمرینات به طور کلی به بهبود کیفیت زندگی، کاهش استرس و افزایش ذهنیت و کنترل بیشتر بر زندگی کمک می‌کنند.