ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ СИЛОВАЯ С ГАНТЕЛЯМИ

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ - видео уроки в режиме реального времени

♀️🚴♂️Сегодня у нас спортивная тема . И в процессе марафона будет несколько разных тренировок . Безусловно что вы сможете выбрать любые другие . А можете пробовать чередовать данные .

🤔😁Если у вас не получается всё выполнить делайте то что можете . Не можете ( или нельзя )прыгать просто маршируйте высоко поднимая колени .

🏋️♂️⛹️☑️Для тех у кого не получается ходить на групповые тренировки ( безусловно - это самые эффективные - больше всего мотивации ) , в марафоне предлагаются небольшие комплексы .
Они позволят взбодрить свой организм в домашних условиях , без дополнительного оборудования и с минимальным пространством .

Ваш диетолог Наталья Мальцева .

🔔🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и получайте бесплатные видео уроки "Школы правильного питания"

❓Задать вопрос диетологу и получить профессиональный ответ вы сможете по ссылке https://www.facebook.com/profile.php?...

☎️Или по телефону +380677899655 ( ВАйбер, ватсап или телеграм )
🥗🥗ГРУППА с простыми , полезными и вкусными рецептами правильного питания - по ссылке   / samsebedietolog  

🥦🍌🍇🍒🍐ПОПАСТЬ на МАРАФОН правильного питания и детокс марафон ( записаться предварительно ) - сможете по ссылке https://www.facebook.com/profile.php?...

🤩🤩😍🤩🤩Посетить открытую Страницу "Школа правильного питания" можно по адресу fb.me/MaltsevaNataliaDietlog и отправить Странице сообщение, используя адрес m.me/MaltsevaNataliaDietlog.

#МальцеваНаталья #samsebedietolog #правильноепитание #ппменю #домашниетренировки #тренировкидома #ПП #диетологхарьков #школапитания #тренировкадляпохудения #упражнениядляпохудения #здоровепитание #диетадляпохудения #тренировки #сброситьвес #фитнесдляпохудения