Cómo mejorar los tobillos para ganar estabilidad

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Una de las cosas que más me ha aportado mi práctica personal de LK Movimiento Inteligente es el sentirme en casa en cualquier lugar, porque me siento en casa en mi cuerpo. Esto lo recuerdo cada vez que viajo, la maravilla de poder adaptarte a realidades muy distintas, porque estás cómoda en ti. Al viajar, nos desorientamos, nos perdemos, y tenemos que re-ubicarnos. Andamos sin estabilidad, y eso puede ser un gozo cuando sabes cómo recuperarla fácilmente! La video clase de hoy, para mejorar los tobillos, te va a aportar mucha estabilidad, dónde sea que estés.

Ahora si te invito a pasar a ver el video, hacer conmigo la mini clase de LKMI, disfrutar la mejoría y claro, contarme en los comentarios cómo te fue.

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