Как ПРИРУЧИТЬ МОЗГИ? Гайд по МЕДИТАЦИИ и ОСОЗНАННОСТИ

Описание к видео Как ПРИРУЧИТЬ МОЗГИ? Гайд по МЕДИТАЦИИ и ОСОЗНАННОСТИ

Обсуждаем практику медитации. Как уже сегодня начать приручать свой мозг, чтобы поправить ментальное здоровье, развить внимание, осознанность и получить контроль над собой, своими мыслями и эмоциями!

Научные данные по медитации: https://spark.ru/user/143846/blog/884...

Список приложений для медитации: https://lifehacker.ru/besplatnye-pril...

#Monomifix #медитация #осознанность #внимание #саморазвитие #здоровье #интересно

Комментарии

Информация по комментариям в разработке