تمام موادغذایی شش ماهگی | غذای کمکی 6 ماهگی

تو ماه اول غذای کمکی تمام این موارد بالا تو همه رفرنسای تغذیه کودک از جمله دستورالعمل وزارت بهداشت ، با تست حساسیت مجازه.
و میتونیم یکی یکی با قانون تست حساسیت به کودک معرفی کنیم👇
یعنی هر ماده غذایی جدیدی از اول به مقدار خیلی کم (یک قاشق مربا خوری و حتی کمتر ) و اگه اون ماده آلرژن اصلی هست بخصوص مغزیجات به اندازه یک عدس روی زبان یا حتی لب کودک برای بار اول میشه تست کرد و اکه واکنش نداد سری بعد کمی بیشتر و هیچوقت دو ماده غذایی جدید رو همزمان به کودک ندیم و برای موادغذایی معمولی تست حساسیت یک‌روزه و برای موادغذایی آلرژن اصلی که نه مورد هستن تست حساسیت سه تا پنج روز درنظر گرفته بشه.یعنی سه الی پنج روز بعدش هیچ ماده غذایی جدیدی معرفی نشه.
تو لیست بالا گندم ،بادام و تخم مرغ سه مورد آلرژن اصلی هستن که باید حتما سه تا پنج روز بعدش هیچ مواد غذایی جدید به کودک معرفی نشه.
اهمیت تست حساسیت به صورت جداگانه برای هر ماده غذایی خیلی زیاده چون حساسیت ممکنه تو هر بچه ای متفاوت باشه و علائمش از جوش ریز و کهیر و استفراغ و اسهال می‌تونه باشه و حتی علائم خطرناک که سریع باید به بیمارستان مراجعه کرد.پس بهترین کار اینه که تست حساسیت رو جدی بگیریم و هر ماده غذایی رو بار اول به مقدار خیلی کم بدیم تا واکنش آلرژیک احتمالی چک بشه .در صورتیکه کودک ما حساسیت شدید یا رفلاکس یا مشکل گوارشی داره تغذیه فقط زیر نظر متخصص تغذیه کودک یا پزشک انجام بشه.