Julia Izmalkowa - Jak żyć w prawdzie i być w zgodzie ze sobą? [Black Dog Podcast #14]

[Black Dog Podcast #14] - Psychomama Julia
Zapraszam Cię na rozmowę z Julią Izmalkową - psycholożką, badaczką, ekspertką ludzkich zachowań i natury ludzkiej, znaną także jako "Psychomama Julia"

Jak być szczęśliwym w związku? Jak być szczęśliwym rodzicem? Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jak żyć w prawdzie? Jak zadbać o siebie? Jak wyznaczać i stawiać granice? Jak oderwać się od toksycznych wzorów z przeszłości? Jak być przykładem dla swojego dziecka? Jak nie wymagać od siebie zbyt dużo? Ile czasu "jakościowego" spędzamy z bliskimi? Dlaczego boimy się być inni niż większość? Jak zmienić swoje życie? Dlaczego boimy się zmian? Dlaczego warto jest zmieniać się małymi kroczkami? Dlaczego słuchanie mówców motywacyjnych często nie przynosi żadnego pozytywnego efektu? Co o tym wszystkim mówi nam psychologia?

O tym i o innych rzeczach rozmawialiśmy z Julią Izmalkową.

Bardzo gorąco polecam Wam najnowszą książkę Julii - "Matcha Talks", którą możecie kupić na stronie:

www.psychomama.pl

Tam, znajdziecie także przekierowania do wszystkich miejsc w sieci, w których Julia nadaje swoje treści.
----
Zapraszam Cię do subskrypcji, oceny i komentowania filmu. Pomoże mi to w rozwoju tego kanału i nagrywaniu kolejnych ciekawych treści.

Zapraszam Cię też na inne moje profile w Social Media:
Youtube:
   / @ukaszburnos-warto7918  
Instagram:
  / lukaszburnoswarto  
Facebook:
  / lukaszburnoswarto  

Linki do poprzednich podcastów znajdziesz poniżej:
[#13] - Krystyna Kurczab-Redlich
Tajemnice Rosji Putina. Co siedzi w jego głowie?
   • Krystyna Kurczab-Redlich - Tajemnice ...  

[#12] - Marianna Gierszewska
Jak czytać ciało i uwolnić się od rodowych traum?
   • Marianna Gierszewska - Jak czytać cia...  

[#11] - Jakub Macewicz
Czuły Wojownik. Jak wzbudzić w sobie męską energię?
   • Jakub Macewicz - Czuły Wojownik. Jak ...  

[#10] - Hubert Kołodziejczak
Jak zadbać o dobrostan zwierzaka?
   • Hubert Kołodziejczak - Jak zadbać o d...  

[#9] - Łukasz Jakóbiak
Jak "odnaleźć" Siebie i swój Święty Spokój?
   • Łukasz Jakóbiak - Jak "odnaleźć" Sieb...  

[#8] - Maciej Tomaszewski
Mięso Najwyższej Jakości. Czym jest i jak je znaleźć?
   • Maciej Tomaszewski - Mięso Najwyższej...  

[#7] - Piotr Morko
Futbol Amerykański w Polsce | Jak Daleko Jesteśmy od NFL?
   • Piotr Morko - Futbol Amerykański w Po...  

[#6] - Anna Łotowska - Ćwiklewska
Ból Można Leczyć! Jak pomóc Sobie i Bliskim?
   • Anna Łotowska - Ćwiklewska - Ból Możn...  

[#5] - Gabriel Piotrowski
Przemiana, Rozwój i Troska o Ciało | Żeby Żyło się Nam LEPIEJ
   • Gabriel Piotrowski - Przemiana, Rozwó...  

[#4] - Ola Kieda
Ironwoman | Triathlon od Kuchni | Jak Uczeń Przerósł Mistrza
   • Ola Kieda - Ironwoman | Triathlon od ...  

[#3] - Kamil Iwańczuk
3-krotny Mistrz Świata | Kulturystyka z Zupełnie Innej Perspektywy
   • Kamil Iwańczuk - 3-krotny Mistrz Świa...  

[#2] - Damian Czarniecki
Czym tak naprawdę jest Joga? Jak podążać drogą Jogina?
   • Damian Czarniecki - Czym tak naprawdę...  

[#1] - Krzysztof Bonda
Barista i Chodząca Encyklopedia Kawy. Jaką kawę pić?
   • Krzysztof Bonda - Barista i Chodząca ...