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요즘군대 턱걸이 수준!?ㄷㄷ (ft. 한미연합 풀업대회)
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부산시 턱걸이 수준!?ㄷㄷ😱(ft.풀업 왕중왕전)
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그동안 감사했습니다... 철봉, 푸쉬업바 전부 드리겠습니다.
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한국 턱걸이 1등!?ㄷㄷ😱(ft. 광화문풀업대회)
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턱걸이 전체1등이 여자!?😱😱(Feat.경주시 풀업 왕중왕전)
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대전시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ😱(Feat.유잼도시)
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서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ
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미국 네이빌씰 VS 한국 707특수부대 (feat.24시간 턱걸이 기록:동기부여)
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세계 턱걸이기네스 홀더의 영국해병대 턱걸이 테스트 (Royal Marines Pull-up Test)
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나이평균 푸쉬업 : 푸쉬업 몇 개나 하시나요? (푸최몇)
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일반푸쉬업VS짐링푸쉬업? UFC선수, 헐리우드 배우가 짐링을 사용한 이유!
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9분! 🔥전신업그레이드🔥 전신 근력 유산소 올인원 홈트레이닝 운동 #초보자용 #상급자용 #초보탈출
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맨몸운동으로도 몸 만들 수 있다는 증거-깡마른 중학생의 충격적인 벌크업 과정[feat.아시아 챔피언 이해찬]
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두 달간, 내 어깨를 바꿔준 5가지 운동 (초보자를 위한 전면/측면/후면-TIP/운동방법&일지포함)
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짐링의 정석 l 파지법&자세&단계별 운동방법 A TO Z l 홈트 초보자를 위한 풀업루틴 part.1
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하루15분, 하나로 끝장보는 전신 근력 유산소운동 - 맨몸운동 근본동작 [4주 챌린지 홈트]
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나이는숫자일뿐..강릉시 턱걸이 왕중왕전 (feat.세인트존스 머슬비치 풀업대회)
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맨몸운동으로 이정도 몸 만드는데 얼마나 걸릴까?(feat.신흥무관학교배 전국대회)
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풀업밴드사고.. 사용하지 말아야 할까요?(feat.튜빙밴드,라텍스밴드 올바른 사용법&관리법)
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세계 턱걸이 기네스 홀더가 직접 알려드립니다 [리쌤의 구독자 운동 피드백 27편]
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이런 몸의 고등학생 턱걸이 몇 개나 할까? (feat.대전시 풀업 왕중왕전)
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턱걸이 1개당 1000원?! 1등에게 전부 드립니다.(feat.속초시 풀업 대회편)
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맨몸운동 1위가 보디빌딩을 접하면? (feat.쇼미더바디 이준명 식단&운동 변화)
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이런 몸이면 턱걸이 몇 개나 할까?(feat.속초시 풀업 왕중왕전)
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과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위? 90%가 틀리는 AB슬라이드 자세
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그동안 감사했습니다.. 푸쉬업바 딥스바 전부 드리겠습니다.
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맨몸운동으로 이정도 몸 만드는데 얼마나 걸릴까? '멸치 전학생'에서 '707부대'까지의 변화
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문틀철봉 사고.. 사용하지 말아야 할까요?[헬문철TV 1화]
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