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On this channel you will get to learn yoga in the right way.
इस चैनल पर आपको सही तरीके से योग सीखने को मिलेगा।
योग आध्यात्मिक, शारीरिक और मानसिक प्रथाओं का एक समूह है जिसकी उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी। योग का शाब्दिक अर्थ है जोड़ना। योग शारीरिक व्यायाम, शारीरिक मुद्रा (आसन), ध्यान, सांस लेने की तकनीकों और व्यायाम को जोड़ता है। इस शब्द का अर्थ ही 'योग' या भौतिक का स्वयं के भीतर आध्यात्मिक के साथ मिलन है।
हमारा केवल ये लक्ष्य है कि आप का स्वास्थ्य ठीक रहे

Arti Rai
आरती राय