Focus Mind

Bienvenido a Focus Mind, el canal donde la psicología, la neurociencia y el desarrollo personal se unen para ayudarte a entender tu mente y mejorar tu vida.

Aquí aprenderás a gestionar el estrés, equilibrar tus emociones, entender la dopamina y el cortisol, y descubrir cómo recuperar la ilusión y el propósito.

Inspirado en las enseñanzas de Marian Rojas-Estapé, este espacio busca que encuentres paz mental, claridad y energía para construir una vida más consciente.

🌿 Tu mente tiene poder. Aprende a usarlo.