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목, 어깨, 척추 통증에 시달리는 직장인이 피해야 할 자세 7가지 - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #1
목, 어깨, 척추 통증에 시달리는 직장인이 피해야 할 자세 7가지 - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #1
재활치료 전문가 선정! ‘허리 아플 때 꼭 해야 할 운동 2탄!' - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #4
재활치료 전문가 선정! ‘허리 아플 때 꼭 해야 할 운동 2탄!' - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #4
육아 통증 호소 1위 손목, 어깨! 아이 키우다 골병들지 않으려면? - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #15
육아 통증 호소 1위 손목, 어깨! 아이 키우다 골병들지 않으려면? - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #15
고관절 통증 잡는 5가지 스트레칭 1탄! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #6
고관절 통증 잡는 5가지 스트레칭 1탄! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #6
재활치료 전문가 선정! ‘허리 건강엔 이 운동 하세요' - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #3
재활치료 전문가 선정! ‘허리 건강엔 이 운동 하세요' - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #3
또 다칠까봐 조심 조심? 심리적 두려움이 통증에 미치는 영향! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #11
또 다칠까봐 조심 조심? 심리적 두려움이 통증에 미치는 영향! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #11
호흡만 잘 해도 스트레스가 확 줄어듭니다! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #2
호흡만 잘 해도 스트레스가 확 줄어듭니다! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #2
허리-골반 통증 잡는 초간단 고관절 교정 운동! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #12
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등산인이라면 필수! 무릎 부상 예방 완벽 가이드 1편! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #13
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사람마다 맞는 허리 운동이 다르다! ‘허리를 강화하는 코어 운동 7가지 3탄!' - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #5
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허리 통증, MRI 결과를 너무 믿지 마라? 허리 통증에 대한 잘못된 상식! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #10
허리 통증, MRI 결과를 너무 믿지 마라? 허리 통증에 대한 잘못된 상식! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #10
등산하다 다치면 나만 손해! 등산 부상 예방 필수 운동 2탄! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #14
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피해야 할 수면 자세와 불면증 극복에 좋은 ‘해파리 수면법'! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #8
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1강 만성 통증을 부르는 나쁜 생활 습관│안병택의 건강을 위한 생활 습관 리셋 #평생학교
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뻣뻣하고 아픈 어깨 ‘이렇게 시원하게' 풀어집니다! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #9
뻣뻣하고 아픈 어깨 ‘이렇게 시원하게' 풀어집니다! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #9
고관절이 아파서 못 걷는다? 고관절 강화 스트레칭 2탄! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #7
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5강 매트에서 쉽게 하는 코어 운동│안병택의 건강을 위한 생활 습관 리셋 #평생학교
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