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당뇨관리 필수 확인 ✔ 혈당증가 의미담은 GI지수, GL지수
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GI지수와 GL지수, 어디까지 아시나요? 이 지수의 진정한 의미와 낮추는 식사법까지 한번에 알아볼게요!
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당뇨 필수지식 당지수(GI), 당부하지수(GL) 파헤치기
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혈당지수가 가장 낮은 과일은? [내 몸 사용 설명서] 89회 20160212
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혈당 조절에 좋은 ‘식품별 GL 지수’ 大공개↗ TV CHOSUN 211130 방송 | [기적의 습관] 106회 | TV조선
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5탄. 당뇨에 나쁜 과일 4가지 vs 당뇨에 좋은 과일 4가지 콕 찝어드려요! [정라레]
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감자 혈당지수 93에서 28까지. 무작정 낮추는게 좋을까요?
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사과와 이것, 의사들도 놀란 기적이 일어났어요! 아침에 사과, 최고의 다이어트 식품, 사과와 상극인 음식과 보약인 음식, 사과의 효능, 암과 치매 예방. 혈당조절, 꿀팁!
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혈당을 빨리 올리는 당지수가 높은 음식은?
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GI지수보다 낫다는 GL지수를 알아보자! [내 몸 사용설명서] 167회 20170825
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혈당지수(GI) 바르게 활용하는 방법 5가지! | 혈당 때문에 참고했던 GI표, 왜 지키기 힘들까
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곡물별 GI 지수? 착한 탄수화물 카무트! | TV정보쇼 알짜왕 318회 | JTBC 230420 방송
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다이어트할 때 최고로 좋은 탄수화물을 뽑는 월드컵
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혈당 걱정 없는 달달한 음식도 있습니다. 밥상에 꼭 올려보세요 (당뇨, 고혈압, 혈당, 고지혈증, 대사증후군)
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착한 탄수화물 [당 지수 55]를 기억하라! 체인지(change) 14회
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혈당높이는 당근은 독? 당근의 혈당지수 논란, 정리해드립니다!
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자두 혈당 GI지수 '최선 한의원' 김한수 한의사가 알려드리는 [당뇨음식사전] 자두 편
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GI지수 다이어트 과연 효과가 있을까요?❗️❗️ GI지수 vs GL지수 (당지수 vs 당부하지수)
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다이어트, 당뇨에 혈당지수(GI)가 필요한 이유
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