Видео ютуба по тегу Pilatis

40-Minute Full Body Pilates Workout | Strong & Sculpted Challenge Day 1
40-Minute Full Body Pilates Workout | Strong & Sculpted Challenge Day 1
Пилатес стоя для пожилых людей | Развитие подвижности и силы у людей старшего возраста | 20 мин.
Пилатес стоя для пожилых людей | Развитие подвижности и силы у людей старшего возраста | 20 мин.
30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT- Pilates with weights
30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT- Pilates with weights
20MIN FULL BODY WORKOUT | DAY 5 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT
20MIN FULL BODY WORKOUT | DAY 5 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT
Asian Pilates for Women Over 40 | 15 Min - Joint Pain Friendly Workout
Asian Pilates for Women Over 40 | 15 Min - Joint Pain Friendly Workout
Asian Pilates for Menopause - 10 Min Workout | Gentle Moves to Balance Hormones
Asian Pilates for Menopause - 10 Min Workout | Gentle Moves to Balance Hormones
10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body)
10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body)
15 Min Slow Burn Pilates: Deep Sculpt for a Slim & Defined Waist 🔥
15 Min Slow Burn Pilates: Deep Sculpt for a Slim & Defined Waist 🔥
25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)
25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)
Пилатес для нижней части живота // 6-минутная тренировка для более плоского живота
Пилатес для нижней части живота // 6-минутная тренировка для более плоского живота
10 Min. Pilates Inner Thighs Workout | Lean & Strong Legs for all Levels
10 Min. Pilates Inner Thighs Workout | Lean & Strong Legs for all Levels
30 MIN PILATES WORKOUT - Low Impact, No Equipment, Toning
30 MIN PILATES WORKOUT - Low Impact, No Equipment, Toning
15 Min. Pilates Booty Workout | Toned & Round Butt without Equipment (no squats)
15 Min. Pilates Booty Workout | Toned & Round Butt without Equipment (no squats)
День 2 // План пилатеса для занятых девушек || 8-минутная тренировка по системе «песочные часы» н...
День 2 // План пилатеса для занятых девушек || 8-минутная тренировка по системе «песочные часы» н...
20 Min. Pilates for Beginners | Full Body Workout for everyday (No Equipment)
20 Min. Pilates for Beginners | Full Body Workout for everyday (No Equipment)
10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)
10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)
20MIN At-Home Pilates Full Body Workout || Beginner & Teen Friendly
20MIN At-Home Pilates Full Body Workout || Beginner & Teen Friendly
10-минутная тренировка пресса пилатесом (с гантелями!) | Укрепляйте и моделируйте с Лилли Сабри
10-минутная тренировка пресса пилатесом (с гантелями!) | Укрепляйте и моделируйте с Лилли Сабри
20-минутная тренировка пилатеса на все тело (средний уровень) | без оборудования
20-минутная тренировка пилатеса на все тело (средний уровень) | без оборудования
8-минутный пилатес на все тело для стройной, подтянутой фигуры «песочные часы» // Тренировка для ...
8-минутный пилатес на все тело для стройной, подтянутой фигуры «песочные часы» // Тренировка для ...
7 Мин Пилатес — Глубокие Мышцы Кора и Плоский Живот | Rita Mark
7 Мин Пилатес — Глубокие Мышцы Кора и Плоский Живот | Rita Mark
20 MIN LOW IMPACT PILATES - Express Workout (Beginner to Moderate, No Equipment)
20 MIN LOW IMPACT PILATES - Express Workout (Beginner to Moderate, No Equipment)
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут
25 MIN PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
25 MIN PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
25-минутный пилатес для всего тела «Песочные часы» || сила, пот, скульптурирование // без оборудо...
25-минутный пилатес для всего тела «Песочные часы» || сила, пот, скульптурирование // без оборудо...