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4個培養習慣的方法，是时候重新設計你的一天了。
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懶惰蟲專用的原子習慣｜《打造理想人生的習慣大全》｜文森說書
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如何养成好习惯没那么难 超实用2招搞定 The Best Way To Start A Good Habit
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習慣養成 | 2種培養習慣的好方法 | 最少努力原則 | 培養持續的好習慣 | XieXie些些
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一个方法养成任何好习惯【德荣】
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习惯决定命运，好习惯养成最有效果的方法【习惯堆叠】 | 创建你的完美日常！
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6年前的一個行為，徹底改變我！就靠它，我成功建立運動習慣！
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5個培養自律習慣的技巧，生活更輕鬆【動畫心理學】
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彈性習慣：3個步驟無痛養成好習慣 | 好葉說書
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4个简单的步骤帮助你养成习惯｜原子习惯｜自律打卡本｜习惯追踪法
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终于找到了养成好习惯的办法，亲测可行！
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如何养成阅读习惯？3个高效阅读的方法助你读万卷书！
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如何培养好习惯 摆脱坏习惯 | 掌控习惯 ｜自我提升｜书单分享
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掌控习惯 深入浅出解读 如何养成好习惯并戒除坏习惯 培养习惯的步骤 让习惯显而易见 让习惯有吸引力 让习惯简便易行 让习惯令人愉悦
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如何培养好习惯？｜为什么好习惯难以坚持｜你需要个新人设｜为什么坏习惯难以破除｜原子习惯｜读书分享｜自律｜自我成长
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蒋佩蓉:如何培养孩子的好习惯-HD高清
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培養好習慣的4個步驟 (James Clear)
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如何養成良好的習慣？ (第一集) - 如何養成良好習慣？
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《原子习惯》Atomic Habits 五分钟速读 | 如何建立好习惯 | James Clear
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12岁前养成这三个好习惯，为孩子高年级打好基础
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