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Estiramientos 5 Minutos Después De Entrenar | Enfriamiento (Cool Down)
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Estiramientos de todo el cuerpo para después del entrenamiento
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ELONGACION FINAL | Juli Puente 🍑
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GANAR FLEXIBILIDAD | EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS
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Rutina de estiramientos para todo el cuerpo | Perfecta después de hacer ejercicio | Anabel Otero
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10 Min. Estiramiento de todo el cuerpo | Rutina diaria de flexibilidad y movilidad
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ELONGACIÓN 10 MINUTOS 🙌 | Estiramiento y relajación de tus músculos 🤸‍♀️
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Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones en 10 minutos
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Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)
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Ejercicios de estiramientos para antes y después del ejercicio.
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Estiramientos para después del entrenamiento
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Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para después del entrenamiento | GymVirtual
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Elongacion DINAMICA para FUTBOLISTAS
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Flexibilidad desde CERO - Rutina para elongar todos los dias
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Rutina de ESTIRAMIENTO al DESPERTAR || 5 MINUTOS DIARIOS
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💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA
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ELONGACION PARA BRAZOS Y ABDOMEN
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Calentamiento: Estiramientos activos para antes de entrenar
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