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早晨肯定句・每天早上都要聽的100句肯定句｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
早晨肯定句・每天早上都要聽的100句肯定句｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
你值得被愛・要先愛自己，改寫人生的肯定句｜自我激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
你值得被愛・要先愛自己，改寫人生的肯定句｜自我激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
30分鐘晚安版。EP.3 深度放鬆呼吸冥想引導・身體掃描大休息｜全身放鬆平靜・睡前冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
30分鐘晚安版。EP.3 深度放鬆呼吸冥想引導・身體掃描大休息｜全身放鬆平靜・睡前冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
你得先是你・先取悅自己再取悅世界吧｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
你得先是你・先取悅自己再取悅世界吧｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
今年辛苦了・對不斷堅持努力著的你說一聲謝謝吧｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
今年辛苦了・對不斷堅持努力著的你說一聲謝謝吧｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
10分鐘。EP.1 呼吸冥想引導・觀呼吸・新手入門篇｜放鬆平靜・認識自己・回到當下・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
10分鐘。EP.1 呼吸冥想引導・觀呼吸・新手入門篇｜放鬆平靜・認識自己・回到當下・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
高敏感的你・你知道這是一種天賦嗎｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
高敏感的你・你知道這是一種天賦嗎｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
8分鐘。EP.2 深呼吸冥想引導｜放鬆平靜・緩解壓力和焦慮・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
8分鐘。EP.2 深呼吸冥想引導｜放鬆平靜・緩解壓力和焦慮・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
都會好起來・你最近過得好嗎｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
都會好起來・你最近過得好嗎｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
未來的自己・復盤上半年，你過得如何呢｜自我覺察對話練習・個人成長陪練・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
未來的自己・復盤上半年，你過得如何呢｜自我覺察對話練習・個人成長陪練・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
我選擇勇敢・勇敢是我害怕但我繼續向前｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
我選擇勇敢・勇敢是我害怕但我繼續向前｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
30分鐘。EP.9 晚安好夢呼吸冥想引導・身體舒壓輕柔呼吸｜解放身體疲憊・上班後修復・睡眠冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
30分鐘。EP.9 晚安好夢呼吸冥想引導・身體舒壓輕柔呼吸｜解放身體疲憊・上班後修復・睡眠冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
我相信自己・無論發生什麼事我都可以振作起來｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
我相信自己・無論發生什麼事我都可以振作起來｜自我對話與激勵・潛意識溝通・愛自己【Carol’s Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
30分鐘。EP.8 清理雜念呼吸冥想引導・川床流水意識流動｜緩解失眠・降低內耗・放鬆思緒・身體休息・降低焦慮擔憂・回到當下・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
30分鐘。EP.8 清理雜念呼吸冥想引導・川床流水意識流動｜緩解失眠・降低內耗・放鬆思緒・身體休息・降低焦慮擔憂・回到當下・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
20分鐘。EP.7 安心安定呼吸冥想引導・大地靜謐之旅｜緩解焦慮・穩定情緒・解壓放鬆・正念冥想・擁抱自然・回到當下・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
20分鐘。EP.7 安心安定呼吸冥想引導・大地靜謐之旅｜緩解焦慮・穩定情緒・解壓放鬆・正念冥想・擁抱自然・回到當下・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
5分鐘。EP.6 提振能量呼吸冥想引導・4-4-4-4 箱式呼吸練習｜高效解決工作倦怠・提高專注・提升能量・焦慮失眠・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
5分鐘。EP.6 提振能量呼吸冥想引導・4-4-4-4 箱式呼吸練習｜高效解決工作倦怠・提高專注・提升能量・焦慮失眠・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
8分鐘。EP.4 今晚好眠呼吸冥想引導・4-7-8呼吸練習｜解決失眠・睡前冥想・胸悶氣短、緩解焦慮・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
8分鐘。EP.4 今晚好眠呼吸冥想引導・4-7-8呼吸練習｜解決失眠・睡前冥想・胸悶氣短、緩解焦慮・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
我是完整的・不再尋找，因為你很珍貴｜ 勵志自我暗示・潛意識溝通・愛自己・我足夠且完整無缺【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
我是完整的・不再尋找，因為你很珍貴｜ 勵志自我暗示・潛意識溝通・愛自己・我足夠且完整無缺【Carol's Voice 讓我的聲音陪你成長】- 『聲音療癒』系列
30分鐘伴你入睡。EP.5 清理疲憊呼吸冥想引導｜全身放鬆平靜・睡眠冥想・能量淨化・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
30分鐘伴你入睡。EP.5 清理疲憊呼吸冥想引導｜全身放鬆平靜・睡眠冥想・能量淨化・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】