Видео ютуба по тегу Plank

ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif
7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif
BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела.
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела.
Планка Челлендж для Похудения за 10 дней
Планка Челлендж для Похудения за 10 дней
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ!! УБРАТЬ ЖИВОТ
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ!! УБРАТЬ ЖИВОТ
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
15 Min Core & Abs Workout / Twenty PLANK Variations - No Equipment
15 Min Core & Abs Workout / Twenty PLANK Variations - No Equipment
5-Minute Workout That Replaces High-Intensity Cardio
5-Minute Workout That Replaces High-Intensity Cardio
ОГНЕННЫЙ ПЛАНКА - ЧЕЛЛЕНДЖ 🔥 ДОБЕЙСЯ РЕЗУЛЬТАТА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!
ОГНЕННЫЙ ПЛАНКА - ЧЕЛЛЕНДЖ 🔥 ДОБЕЙСЯ РЕЗУЛЬТАТА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!
ИНТЕНСИВНАЯ тренировка «Тотальная планка» — 8 минут для подтянутого пресса и сильного корпуса!
ИНТЕНСИВНАЯ тренировка «Тотальная планка» — 8 минут для подтянутого пресса и сильного корпуса!
1 Minute Workout Countdown with the Plank Song
1 Minute Workout Countdown with the Plank Song
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 10 МИНУТ !! (ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!)
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 10 МИНУТ !! (ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!)
10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking
10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking
Week#1 🔥3 min PLANK workout to get flat belly (14 Days Plank Challenge)
Week#1 🔥3 min PLANK workout to get flat belly (14 Days Plank Challenge)
Do This Plank Routine Every Day | Just 5 Min
Do This Plank Routine Every Day | Just 5 Min