Видео ютуба по тегу Podsztanga

#51 | Skąd biorą się nadprzyrodzone siły w głowie sportowca? | Mateusz
#51 | Skąd biorą się nadprzyrodzone siły w głowie sportowca? | Mateusz "Donaj" Donajski
#50 | Jak wykorzystać różne rodzaje skurczu w treningu? Metoda trójfazowa | Artur Pacek
#50 | Jak wykorzystać różne rodzaje skurczu w treningu? Metoda trójfazowa | Artur Pacek
Unfuck your squat - buttwink. Oszczędź plecy i ogarnij jak nie podwijać miednicy!
Unfuck your squat - buttwink. Oszczędź plecy i ogarnij jak nie podwijać miednicy!
Martwy ciąg 2.0 Przestań ciągnąć, zacznij pchać | Podsztanga.pl
Martwy ciąg 2.0 Przestań ciągnąć, zacznij pchać | Podsztanga.pl
Wyciskanie belki - fantastyczne uzupełnienie treningu trójbojowego
Wyciskanie belki - fantastyczne uzupełnienie treningu trójbojowego
Jak pracować plecami w martwym ciągu?
Jak pracować plecami w martwym ciągu?
Przedtreningówka#48 Jak osiągać zamierzone cele? Motywacja, determinacja,emocje feat. Dawid Straszak
Przedtreningówka#48 Jak osiągać zamierzone cele? Motywacja, determinacja,emocje feat. Dawid Straszak
Podsztanga Podcast #17 Ćwiczenia akcesoryjne, które MUSISZ robić.
Podsztanga Podcast #17 Ćwiczenia akcesoryjne, które MUSISZ robić.
Podsztanga.pl | Idealna pozycja do martwego ciągu sumo
Podsztanga.pl | Idealna pozycja do martwego ciągu sumo
Podsztanga Podcast #38 Chcesz być silny? Dbaj o jelita! | Jakub Mauricz
Podsztanga Podcast #38 Chcesz być silny? Dbaj o jelita! | Jakub Mauricz
Podsztanga Podcast #16 Co hamuje progres współczesnych lifterów?
Podsztanga Podcast #16 Co hamuje progres współczesnych lifterów?
Unfuck your squat - hip shift, rozpychanie kolan, rotowanie w przysiadzie. Ogarnij to w końcu!
Unfuck your squat - hip shift, rozpychanie kolan, rotowanie w przysiadzie. Ogarnij to w końcu!
Spraw żeby Twoje mięśnie rosły jak grzyby po deszczu! #podsztanga
Spraw żeby Twoje mięśnie rosły jak grzyby po deszczu! #podsztanga
Wyciskanie 2.0 Ogarnij w końcu te łopatki | Podsztangapl
Wyciskanie 2.0 Ogarnij w końcu te łopatki | Podsztangapl
Vlog #15 Haters gonna hate, lifters gonna lift | Podsztanga.pl
Vlog #15 Haters gonna hate, lifters gonna lift | Podsztanga.pl