Видео ютуба по тегу Podsztanga

Odkrycia treningowe - wyciskanie
Odkrycia treningowe - wyciskanie
#52 | Czy Polscy sportowcy są rzeczywiście sprawni? | Global Sytstem Patterns
#52 | Czy Polscy sportowcy są rzeczywiście sprawni? | Global Sytstem Patterns
Odkrycia treningowe 2024 - przysiad
Odkrycia treningowe 2024 - przysiad
Podsumowanie roku 2024 - nasze odkrycia w stabilizacji
Podsumowanie roku 2024 - nasze odkrycia w stabilizacji
Kozackie ćwiczenia na stabilizacje, które bez wstydu ukradliśmy
Kozackie ćwiczenia na stabilizacje, które bez wstydu ukradliśmy
Dlaczego odszedłem z PodSztanga.pl. Trener Mistrzów Świata
Dlaczego odszedłem z PodSztanga.pl. Trener Mistrzów Świata
Martwy ciąg sumo - prosty i szybki set up
Martwy ciąg sumo - prosty i szybki set up
Wyciskanie belki - fantastyczne uzupełnienie treningu trójbojowego
Wyciskanie belki - fantastyczne uzupełnienie treningu trójbojowego
Zębaty przedni- jeśli chcesz dużo wyciskać musisz go wytrenować
Zębaty przedni- jeśli chcesz dużo wyciskać musisz go wytrenować
#51 | Skąd biorą się nadprzyrodzone siły w głowie sportowca? | Mateusz
#51 | Skąd biorą się nadprzyrodzone siły w głowie sportowca? | Mateusz "Donaj" Donajski
#377 Jak Doprowadzić Życie Do Zaj*bistego Momentu? Kim Jest Prawdziwy Mężczyzna? dr Rafał Ziewiecki
#377 Jak Doprowadzić Życie Do Zaj*bistego Momentu? Kim Jest Prawdziwy Mężczyzna? dr Rafał Ziewiecki
Unfuck your RDL - poczuj w końcu dwójki! Fundament silnego martwego ciągu
Unfuck your RDL - poczuj w końcu dwójki! Fundament silnego martwego ciągu
#50 | Jak wykorzystać różne rodzaje skurczu w treningu? Metoda trójfazowa | Artur Pacek
#50 | Jak wykorzystać różne rodzaje skurczu w treningu? Metoda trójfazowa | Artur Pacek
Unfuck your squat - buttwink. Oszczędź plecy i ogarnij jak nie podwijać miednicy!
Unfuck your squat - buttwink. Oszczędź plecy i ogarnij jak nie podwijać miednicy!
VLOG#48 MISTRZOSTWA POLSKI WPC | DZIEŃ STARTU | total 780kg | BW 89.1 | PODSZTANGA.PL
VLOG#48 MISTRZOSTWA POLSKI WPC | DZIEŃ STARTU | total 780kg | BW 89.1 | PODSZTANGA.PL
Unfuck your squat - hip shift, rozpychanie kolan, rotowanie w przysiadzie. Ogarnij to w końcu!
Unfuck your squat - hip shift, rozpychanie kolan, rotowanie w przysiadzie. Ogarnij to w końcu!
VLOG#46 XPCPRO 2/2 | COMPETITION | NEW PR | PODSZTANGA.PL | POWERLIFTING
VLOG#46 XPCPRO 2/2 | COMPETITION | NEW PR | PODSZTANGA.PL | POWERLIFTING
Jak sprawny jesteś? #powerlifting
Jak sprawny jesteś? #powerlifting
Fronda - Wonderful (oficjalny film)
Fronda - Wonderful (oficjalny film)
Fronda - Underbar Lyrics HD
Fronda - Underbar Lyrics HD