Видео ютуба по тегу Puxada

A Puxada
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Como realizar perfeitamente puxada costas
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Remadas ou puxadas para dorsais?
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Só assim você vai DEFINIR AS SUAS COSTAS
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Puxada articulada
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Como DEFINIR e DESENHAR as costas - Puxada e Remada
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5 Erros no PULLEY FRENTE Que Você Comete!
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Essa é a forma certa de executar a puxada alta no triângulo - #alfredoneto #alfredo #academia
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COMO FAZER PUXADA ALTA OU FRENTE (pulley frente) - Fisioprev
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COMO FAZER PUXADA? - Tutorial nível Intermediário/Avançado
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Tipos de barra na PUXADA e diferentes RESULTADOS NAS COSTAS
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