Видео ютуба по тегу กล้ามเนื้อแข็ง

EP . 73 กล้ามเนื้อ
EP . 73 กล้ามเนื้อ "เกร็ง" หรือ "ตึง" แตกต่างกันยังไง l กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
กล้ามเนื้อแข็งแรง ก็ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ ใช้เก้าอี้ตัวเดียว มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
กล้ามเนื้อแข็งแรง ก็ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ ใช้เก้าอี้ตัวเดียว มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
ภาวะกล้ามเนื้อหดเกร็ง (Spasticity) - สถาบันเวชศาสตร์ฯผู้สูงอายุ กรมการแพทย์
ภาวะกล้ามเนื้อหดเกร็ง (Spasticity) - สถาบันเวชศาสตร์ฯผู้สูงอายุ กรมการแพทย์
ข้อเข่าแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ทุกวัน #ย่าเค #หมอชวนฟิต
ข้อเข่าแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ทุกวัน #ย่าเค #หมอชวนฟิต
กล้ามเนื้อ(ธาตุดิน) และ เส้นเอ็น(ธาตุไม้) แข็งตึง - หมอนัท Live
กล้ามเนื้อ(ธาตุดิน) และ เส้นเอ็น(ธาตุไม้) แข็งตึง - หมอนัท Live
Yoga Room EP.152 l โยคะ ยืดคลาย สร้างความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อหลัง
Yoga Room EP.152 l โยคะ ยืดคลาย สร้างความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อหลัง
ความแข็งแรง VS ความทนทานกล้ามเนื้อ เลือกฝึกแบบไหนดีกว่ากัน !
ความแข็งแรง VS ความทนทานกล้ามเนื้อ เลือกฝึกแบบไหนดีกว่ากัน !
ร่างกายแข็งตึง ตัวบวม ความดันขึ้น - หมอนัท Live
ร่างกายแข็งตึง ตัวบวม ความดันขึ้น - หมอนัท Live
ทำยังไงกล้ามเนื้อจะไม่ฝ่อเมื่ออายุเพิ่มขึ้น #sarcopenia
ทำยังไงกล้ามเนื้อจะไม่ฝ่อเมื่ออายุเพิ่มขึ้น #sarcopenia
หมอสันต์ - การออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
หมอสันต์ - การออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ตะคริว กล้ามเนื้อ น่อง เกร็ง กินอะไรหายดี๊ดี
ตะคริว กล้ามเนื้อ น่อง เกร็ง กินอะไรหายดี๊ดี
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
"Happy Muscles กล้ามเนื้อแข็งแรง อายุยืนยาว" นพ.สุธี ศิริเวชฎารักษ์