Видео ютуба по тегу การออกกำลังกายผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่มีโรคข้อเสื่อม
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่มีโรคข้อเสื่อม
3 ท่าง่าย ๆ ที่ทำให้ “ยิ้มได้ทุกวัน” 💛 ออกกำลังกายแล้วมีความสุขไปด้วยกัน!
3 ท่าง่าย ๆ ที่ทำให้ “ยิ้มได้ทุกวัน” 💛 ออกกำลังกายแล้วมีความสุขไปด้วยกัน!
โรงเรียนผู้อายุ อบต.กมลาไสย ประกวดเต้นประกอบเพลงพื้นบ้านอีสานผู้สูงอายุ2568 จ.กาฬสินธุ์
โรงเรียนผู้อายุ อบต.กมลาไสย ประกวดเต้นประกอบเพลงพื้นบ้านอีสานผู้สูงอายุ2568 จ.กาฬสินธุ์
กล้ามเนื้อผู้สูงอายุ: 2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อ 90% ของร่างกาย (งานวิจัย EMG) ที่คุณทำได้ทุกวัน
กล้ามเนื้อผู้สูงอายุ: 2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อ 90% ของร่างกาย (งานวิจัย EMG) ที่คุณทำได้ทุกวัน
ผู้สูงอายุห้ามกินไข่ 6 ชนิดนี้เด็ดขาด อันตรายถึงชีวิต ถ้าหากเป็นโรคประจำตัวควรหลีกเลี่ยง
ผู้สูงอายุห้ามกินไข่ 6 ชนิดนี้เด็ดขาด อันตรายถึงชีวิต ถ้าหากเป็นโรคประจำตัวควรหลีกเลี่ยง
ออกกำลังกายป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ | Pace Wellness สหคลินิก กายภาพบำบัด
ออกกำลังกายป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ | Pace Wellness สหคลินิก กายภาพบำบัด
“ชีวิตหลังเกษียณของคนไม่มีเงิน…คือการอยู่รอดไปวัน ๆ”
“ชีวิตหลังเกษียณของคนไม่มีเงิน…คือการอยู่รอดไปวัน ๆ”
5 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัยเกินหกสิบ ทำแทนการเดินได้ผลดีกว่า ผู้สูงอายุ
5 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัยเกินหกสิบ ทำแทนการเดินได้ผลดีกว่า ผู้สูงอายุ
ท่าออกกำลังกาย 5 ท่าที่
ท่าออกกำลังกาย 5 ท่าที่ "ดีกว่า" การเดิน
4 กลุ่มคนที่ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวโดยเด็ดขาด | สุขภาพดีทุกวัน
4 กลุ่มคนที่ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวโดยเด็ดขาด | สุขภาพดีทุกวัน
5 พฤติกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ที่ผู้สูงอายุมักทำอยู่เป็นประจำ | ยืดอายุอย่างมีความสุข
5 พฤติกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ที่ผู้สูงอายุมักทำอยู่เป็นประจำ | ยืดอายุอย่างมีความสุข
เคล็ดลับพื้นบ้านในการรักษาอาการปวดกระเพาะอาหารที่ได้ผลอย่างยอดเยี่ยมและประหยัด | สุขภาพผู้สูงอายุ
เคล็ดลับพื้นบ้านในการรักษาอาการปวดกระเพาะอาหารที่ได้ผลอย่างยอดเยี่ยมและประหยัด | สุขภาพผู้สูงอายุ
น้ำตาลขาว – ฆาตกรเงียบของผู้สูงอายุ!
น้ำตาลขาว – ฆาตกรเงียบของผู้สูงอายุ!
ออกกำลังกาย 10 นาทีทุกวันเพื่อความดันโลหิตสูง ผู้สูงอายุ
ออกกำลังกาย 10 นาทีทุกวันเพื่อความดันโลหิตสูง ผู้สูงอายุ
“แก่แล้วไม่มีเงิน…ไม่มีใครฟัง ไม่มีใครสนใจ”
“แก่แล้วไม่มีเงิน…ไม่มีใครฟัง ไม่มีใครสนใจ”
วิธีดื่มน้ำให้ไม่ตื่นกลางดึก ผู้สูงอายุ
วิธีดื่มน้ำให้ไม่ตื่นกลางดึก ผู้สูงอายุ
7 สัญญาณของการขาดแมกนีเซียมที่ทำให้นอนไม่หลับอย่างรุนแรง | สุขภาพผู้สูงอายุ
7 สัญญาณของการขาดแมกนีเซียมที่ทำให้นอนไม่หลับอย่างรุนแรง | สุขภาพผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ ก่อนนอนทำท่านี้แค่ 5 นาที หลับสบายจนถึงเช้า อายุยืนมาก
ผู้สูงอายุ ก่อนนอนทำท่านี้แค่ 5 นาที หลับสบายจนถึงเช้า อายุยืนมาก
ผู้สูงอายุ: การออกกำลังกายแบบใดดีที่สุดเพื่อปรับปรุงสมดุล? ผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ: การออกกำลังกายแบบใดดีที่สุดเพื่อปรับปรุงสมดุล? ผู้สูงอายุ
ทำไมผู้สูงอายุถึงไม่อยากรับแขก – ความจริงที่มีน้อยคนกล้าพูด | ความในใจผู้สูงวัย
ทำไมผู้สูงอายุถึงไม่อยากรับแขก – ความจริงที่มีน้อยคนกล้าพูด | ความในใจผู้สูงวัย