Видео ютуба по тегу การเคลื่อนไหวเบาๆ

ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเดินและการวิ่ง | ข.ขยับ X
ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเดินและการวิ่ง | ข.ขยับ X
ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อความแข็งแรง | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค
ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อความแข็งแรง | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค
ไหล่ติดกับกายภาพบำบัด: ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ลดปวดอย่างยั่งยืนภาวะไหล่ติด (Frozen Shoulder)
ไหล่ติดกับกายภาพบำบัด: ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ลดปวดอย่างยั่งยืนภาวะไหล่ติด (Frozen Shoulder)
ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยในการเดินและวิ่ง | ข.ขยับ X
ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยในการเดินและวิ่ง | ข.ขยับ X
Gym with Mon : Planes of motion : ระนาบการเคลื่อนไหว
Gym with Mon : Planes of motion : ระนาบการเคลื่อนไหว
บริหารปอด ด้วยการเคลื่อนไหวง่าย ๆ : ออกกำลังเป็นยา
บริหารปอด ด้วยการเคลื่อนไหวง่าย ๆ : ออกกำลังเป็นยา
ยืดเหยียดเบา ๆ คลายเส้นยามเช้า | ข.ขยับ (5 ต.ค. 68)
ยืดเหยียดเบา ๆ คลายเส้นยามเช้า | ข.ขยับ (5 ต.ค. 68)
สร้างความมั่นคงในการเคลื่อนไหว : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (15 ก.ค. 63)
สร้างความมั่นคงในการเคลื่อนไหว : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (15 ก.ค. 63)
การเคลื่อนไหวเบื้องต้น(แบบเคลื่อนที่)
การเคลื่อนไหวเบื้องต้น(แบบเคลื่อนที่)
เวชศาสตร์การเคลื่อนไหวในผู้สูงวัย : รู้สู้โรค (27 ต.ค. 63)
เวชศาสตร์การเคลื่อนไหวในผู้สูงวัย : รู้สู้โรค (27 ต.ค. 63)
การเคลื่อนไหวในวัยสูงอายุ เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อร่างกายแข็งแรง และใจที่มีชีวิตชีวา
การเคลื่อนไหวในวัยสูงอายุ เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อร่างกายแข็งแรง และใจที่มีชีวิตชีวา
การเคลื่อนไหว 3 ประเภท (อยู่กับที่ เคลื่อนที่ได้และแบบมีอุปกรณ์)
การเคลื่อนไหว 3 ประเภท (อยู่กับที่ เคลื่อนที่ได้และแบบมีอุปกรณ์)
EP.1 ออกกำลังกาย ยืดกล้ามเนื้อขา | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน
EP.1 ออกกำลังกาย ยืดกล้ามเนื้อขา | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน
ฝึกการเคลื่อนไหวของข้อต่อไปกับคลาส MOBILITY FLOW
ฝึกการเคลื่อนไหวของข้อต่อไปกับคลาส MOBILITY FLOW
คลิปบรรยากาศ กิจกรรมฝึกการเคลื่อนไหว ครั้งที่ 1 ปรับแก้สภาวะ คอ,บ่า,ไหล่ สะบัก และการนั่งการยืน
คลิปบรรยากาศ กิจกรรมฝึกการเคลื่อนไหว ครั้งที่ 1 ปรับแก้สภาวะ คอ,บ่า,ไหล่ สะบัก และการนั่งการยืน
ยืดเหยียดทั้งตัว ด้วยการขยับง่ายๆ (Dynamic Stretching) กระตุ้นกล้ามเนื้อ-ข้อต่อ #หมอชวนฟิต
ยืดเหยียดทั้งตัว ด้วยการขยับง่ายๆ (Dynamic Stretching) กระตุ้นกล้ามเนื้อ-ข้อต่อ #หมอชวนฟิต
EP.2 ฝึกพลิกตัว!! 3 ขั้นตอน!! | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน
EP.2 ฝึกพลิกตัว!! 3 ขั้นตอน!! | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน
3 เคล็ดลับวัย 60+: บูรณะร่างกายด้วยอาหารสมุนไพร เคลื่อนไหวเบา และนอนลึกตามหลักวิทยาศาสตร์
3 เคล็ดลับวัย 60+: บูรณะร่างกายด้วยอาหารสมุนไพร เคลื่อนไหวเบา และนอนลึกตามหลักวิทยาศาสตร์
จุดศูนย์กลางของการเคลื่อนไหว #mobility #pilates #เจ็บเข่า #ออกกำลังกาย #นักวิ่ง #วิ่ง fitness
จุดศูนย์กลางของการเคลื่อนไหว #mobility #pilates #เจ็บเข่า #ออกกำลังกาย #นักวิ่ง #วิ่ง fitness