Видео ютуба по тегу ซ้อมTempo

โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง
โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง
tempo run คือวิ่งเหนื่อยแค่ไหน วิ่งยังไง
tempo run คือวิ่งเหนื่อยแค่ไหน วิ่งยังไง
Tempo Run คืออะไร? | เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาซ้อม เทมโป้มีแบบไหนบ้าง
Tempo Run คืออะไร? | เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาซ้อม เทมโป้มีแบบไหนบ้าง
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
การซ้อมวิ่ง Tempo คืออะไร #Avarin #HealthPerformanceTeam#Marathon #Temporun
การซ้อมวิ่ง Tempo คืออะไร #Avarin #HealthPerformanceTeam#Marathon #Temporun
Tempo Run [Part 4] : เทคนิคการฝึกวิ่งเทมโป้ ในช่วงซ้อมมาราธอนที่มีระยะสะสมสูงขึ้นเป็นสัปดาห์ละ 120km
Tempo Run [Part 4] : เทคนิคการฝึกวิ่งเทมโป้ ในช่วงซ้อมมาราธอนที่มีระยะสะสมสูงขึ้นเป็นสัปดาห์ละ 120km
วิ่งได้ทน​ วิ่งได้นาน​ ฝึกได้ด้วยการวิ่ง​
วิ่งได้ทน​ วิ่งได้นาน​ ฝึกได้ด้วยการวิ่ง​ "เทมโป้" Tempo Running
เทคนิคการวิ่ง TEMPO วิ่งเร็วขึ้น อึดขึ้น
เทคนิคการวิ่ง TEMPO วิ่งเร็วขึ้น อึดขึ้น
เคล็ดลับโปรกอล์ฟ เพิ่มแรงสวิงด้วย Tempo!
เคล็ดลับโปรกอล์ฟ เพิ่มแรงสวิงด้วย Tempo!
How to Tempo Run เริ่มฝึกยังไง มีประโยชน์อะไร สำหรับนักวิ่ง
How to Tempo Run เริ่มฝึกยังไง มีประโยชน์อะไร สำหรับนักวิ่ง
5 ประเภทการซ้อมวิ่งมีอะไรบ้าง? ในการฝึกมาราธอน [CLUB 019 : TRAINING TYPE]
5 ประเภทการซ้อมวิ่งมีอะไรบ้าง? ในการฝึกมาราธอน [CLUB 019 : TRAINING TYPE]
วิ่งTempo วิ่งยังไง
วิ่งTempo วิ่งยังไง
GGPC Swing Tips Ep 50
GGPC Swing Tips Ep 50 "วิธีการฝึกซ้อมTempoด้วยตัวเอง"
“ METRONOME “ เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ' TEMPO 100 bpm // 10 นาที .
“ METRONOME “ เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ' TEMPO 100 bpm // 10 นาที .
วิธีฝึก Tempo โดย โปรอุ๋ย
วิธีฝึก Tempo โดย โปรอุ๋ย
“ METRONOME “ เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ' TEMPO 120 bpm // 10 นาที .
“ METRONOME “ เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ' TEMPO 120 bpm // 10 นาที .
Tempo Run คืออะไร?
Tempo Run คืออะไร?
“ METRONOME “เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ‘ TEMPO 60 bpm // 10 นาที .
“ METRONOME “เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ‘ TEMPO 60 bpm // 10 นาที .
“ METRONOME “ เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ' TEMPO 110 bpm // 10 นาที .
“ METRONOME “ เมโทรนอม/สำหรับฝึก ‘ ซ้อม ' TEMPO 110 bpm // 10 นาที .
การฝึกวิ่งLong RunและTempo Run. Coach Aof วิ่งไงดี
การฝึกวิ่งLong RunและTempo Run. Coach Aof วิ่งไงดี