โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง

Описание к видео โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง

โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง
สำหรับในการเตรียมแข่ง 10k 21k และมาราธอน
อธิบายในแบบเข้าใจง่ายตามสไตล์โค้ชเดี่ยว

Комментарии

Информация по комментариям в разработке