Видео ютуба по тегу ดัมบ์

10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld
10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld
20 นาที เวทกระชับทุกส่วน หุ่นเฟิร์มด้วยดัมเบล ยืนฝึก พร้อมสอนละเอียดทุกท่า
20 นาที เวทกระชับทุกส่วน หุ่นเฟิร์มด้วยดัมเบล ยืนฝึก พร้อมสอนละเอียดทุกท่า
ดัมบ์เบลหกเหลี่ยม HEX DUMBBELL : DOMYOS PRODUCT | Decathlon Chiang Mai
ดัมบ์เบลหกเหลี่ยม HEX DUMBBELL : DOMYOS PRODUCT | Decathlon Chiang Mai
15 นาที กระชับช่วงบน ด้วยดัมเบล (อก, หลัง, ไหล่, แขน, ท้อง)
15 นาที กระชับช่วงบน ด้วยดัมเบล (อก, หลัง, ไหล่, แขน, ท้อง)
6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN
6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN
30 นาที เวทปั้นหุ่นเฟิร์ม กระชับทั่วร่าง ด้วยดัมเบล สอนละเอียดทุกท่า
30 นาที เวทปั้นหุ่นเฟิร์ม กระชับทั่วร่าง ด้วยดัมเบล สอนละเอียดทุกท่า
ดัมบ์เบลล์ เล่นอย่างไรให้คุ้ม? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
ดัมบ์เบลล์ เล่นอย่างไรให้คุ้ม? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
เกมจารชน THE SPY GAME | EP.2 | ไคล์ อดัม ปลาวาฬ อิกกี้ มินิ | (1/4) ThailandBall
เกมจารชน THE SPY GAME | EP.2 | ไคล์ อดัม ปลาวาฬ อิกกี้ มินิ | (1/4) ThailandBall
6 ท่า สร้างกล้ามเนื้อ “หน้าอก” ครบทุกมัด ด้วยดัมเบล | สอนละเอียด บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGN
6 ท่า สร้างกล้ามเนื้อ “หน้าอก” ครบทุกมัด ด้วยดัมเบล | สอนละเอียด บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGN
6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN
6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN
15 นาที Full Body Weight Training ด้วยดัมเบลคู่เดียว | GQ Get Fit
15 นาที Full Body Weight Training ด้วยดัมเบลคู่เดียว | GQ Get Fit
Healthy Friday [by Mahidol] การใช้ดัมบ์เบลล์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ (2/2) ออกกำลังกาย Dumbbell
Healthy Friday [by Mahidol] การใช้ดัมบ์เบลล์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ (2/2) ออกกำลังกาย Dumbbell
น้องโก๊ะพี่แอมป์แต่งรถดั้มพ่วงของเล่นธรรมดาให้ดูน่าเล่นกว่าเดิม
น้องโก๊ะพี่แอมป์แต่งรถดั้มพ่วงของเล่นธรรมดาให้ดูน่าเล่นกว่าเดิม
ชุดดัมบ์เบล!! สำหรับการฝึกเวทเทรนนิ่ง 20 กก. | Decathlon Chiang Mai
ชุดดัมบ์เบล!! สำหรับการฝึกเวทเทรนนิ่ง 20 กก. | Decathlon Chiang Mai