Видео ютуба по тегу ท่าบริหารก้น

สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
10 ท่าดีที่สุด ยืนปั้นก้นแบบหน้าขาไม่ใหญ่ l Fit Kab Dao
10 ท่าดีที่สุด ยืนปั้นก้นแบบหน้าขาไม่ใหญ่ l Fit Kab Dao
ปั้นก้น เหลาขา ใน 25 นาที ไม่ง้ออุปกรณ์ l Fit Kab Dao
ปั้นก้น เหลาขา ใน 25 นาที ไม่ง้ออุปกรณ์ l Fit Kab Dao
ก้นเด้ง หน้าขาไม่ใหญ่ ไม่มีสควอท เห็นผลx2 🍑 l Fit At Home Challenge🏡
ก้นเด้ง หน้าขาไม่ใหญ่ ไม่มีสควอท เห็นผลx2 🍑 l Fit At Home Challenge🏡
3 ท่ากระชับก้น : Good Look (10 มี.ค. 63)
3 ท่ากระชับก้น : Good Look (10 มี.ค. 63)
ท่าออกกำลังกายเพื่อก้นสวย เฟิร์ม กระชับ | Booky HealthyWorld
ท่าออกกำลังกายเพื่อก้นสวย เฟิร์ม กระชับ | Booky HealthyWorld
20 นาที ปั้นก้นไม่ลงเข่า NO SQUAT l Fit Kab Dao
20 นาที ปั้นก้นไม่ลงเข่า NO SQUAT l Fit Kab Dao
10 นาที ปั้นก้นกลม เด้ง แก้สะโพกบุ๋ม ไม่เจ็บหน้าขา โดนก้นเต็มๆ !! l milk nattchanee
10 นาที ปั้นก้นกลม เด้ง แก้สะโพกบุ๋ม ไม่เจ็บหน้าขา โดนก้นเต็มๆ !! l milk nattchanee
ปั้นก้นกลม เด้ง กระชับ 12 นาที ทำได้ที่บ้านไม่ง้อยิม
ปั้นก้นกลม เด้ง กระชับ 12 นาที ทำได้ที่บ้านไม่ง้อยิม
9 นาทีทุกวัน รวมท่าเพิ่มก้นเห็นผลใน 7 วัน เด้ง กลมชัดเจน ไม่ใช้อุปกรณ์
9 นาทีทุกวัน รวมท่าเพิ่มก้นเห็นผลใน 7 วัน เด้ง กลมชัดเจน ไม่ใช้อุปกรณ์
ปั้น ก้น สวย เด้ง ด้วยท่ายืน แบบง่ายเน้นเห็นผลเร็วใน 15 นาที
ปั้น ก้น สวย เด้ง ด้วยท่ายืน แบบง่ายเน้นเห็นผลเร็วใน 15 นาที
ก้นเด้งสวย 360° แก้สะโพกบุ๋ม หุ่นแซ่บ 15 นาที : Hip Dip workout 🍑💋
ก้นเด้งสวย 360° แก้สะโพกบุ๋ม หุ่นแซ่บ 15 นาที : Hip Dip workout 🍑💋
10 นาที ปั้นก้นแบบไม่ต้องสควอท ปวดเข่าทำได้! l fit Kab Dao
10 นาที ปั้นก้นแบบไม่ต้องสควอท ปวดเข่าทำได้! l fit Kab Dao
ท่าปั้นก้น คนอยากมีก้นกลมเด้งเซ็กซี่ต้องทำ | ปั้นก้น 15 นาที
ท่าปั้นก้น คนอยากมีก้นกลมเด้งเซ็กซี่ต้องทำ | ปั้นก้น 15 นาที
5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ : Leg Workout | Sixpackclub.net
5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ : Leg Workout | Sixpackclub.net
20 นาที ปั้นก้นกลม เด้ง กระชับ แบบง่าย I ไม่ใช้อุปกรณ์ ท่าไม่ซ้ำ
20 นาที ปั้นก้นกลม เด้ง กระชับ แบบง่าย I ไม่ใช้อุปกรณ์ ท่าไม่ซ้ำ
4 ท่าปั้นก้น ให้ได้ตูดแบบพี่ฟ้า เล่นเองได้ที่บ้าน !!
4 ท่าปั้นก้น ให้ได้ตูดแบบพี่ฟ้า เล่นเองได้ที่บ้าน !!
ออกกำลังกายปั้นก้นเด้ง ท่าปั้นก้นสวย แถม ลดต้นขา 10 นาที เน้นๆ [1]
ออกกำลังกายปั้นก้นเด้ง ท่าปั้นก้นสวย แถม ลดต้นขา 10 นาที เน้นๆ [1]
ท่าเพิ่มก้น สะโพกบุบด้านข้าง ให้เต็มกระชับ360°แบบขาไม่ใหญ่!
ท่าเพิ่มก้น สะโพกบุบด้านข้าง ให้เต็มกระชับ360°แบบขาไม่ใหญ่!