Видео ютуба по тегу นอนหลับน้อยกว่าหกชั่วโมง

หมอเตือน! นอนน้อยกว่า 6 ชม. เสี่ยง 4 โรคร้ายไม่รู้ตัว 😱 #มุมสุขภาพ
หมอเตือน! นอนน้อยกว่า 6 ชม. เสี่ยง 4 โรคร้ายไม่รู้ตัว 😱 #มุมสุขภาพ
นักศึกษานอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง จะมีผลการเรียนแย่ TNN HEALTH
นักศึกษานอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง จะมีผลการเรียนแย่ TNN HEALTH
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
เราควรนอนวันละกี่ชั่วโมง
เราควรนอนวันละกี่ชั่วโมง
ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร
ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร
การนอนหลับที่ดี ไม่จำเป็นต้องนอนให้ครบ 7-8 ชม. I หมอแซม มุมสุขภาพ
การนอนหลับที่ดี ไม่จำเป็นต้องนอนให้ครบ 7-8 ชม. I หมอแซม มุมสุขภาพ
3.การนอนหลับน้อยกว่า 6 ชม./คืน #pumpremkamol #สุขภาพดี #สมองเสื่อม #นอนน้อย
3.การนอนหลับน้อยกว่า 6 ชม./คืน #pumpremkamol #สุขภาพดี #สมองเสื่อม #นอนน้อย
หลับแค่ 1 ชั่วโมง ตื่นมาเหมือนได้พัก 8 ชั่วโมง!
หลับแค่ 1 ชั่วโมง ตื่นมาเหมือนได้พัก 8 ชั่วโมง!
อันตรายจากการนอนหลับ น้อยกว่า7ชั่วโมงหรือมากกว่า8ชั่วโมงต่อวัน
อันตรายจากการนอนหลับ น้อยกว่า7ชั่วโมงหรือมากกว่า8ชั่วโมงต่อวัน
ใส่ใจการนอนด้วยหลับตื้น หลับลึก หลับฝัน | Top to Toe MEDLEY #5
ใส่ใจการนอนด้วยหลับตื้น หลับลึก หลับฝัน | Top to Toe MEDLEY #5
"การนอนหลับ" เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม | วันนอนหลับโลก 2566 (World Sleep Day 2023)
❌ “นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง”… เสี่ยงมะเร็งมากกว่าที่คิด!
❌ “นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง”… เสี่ยงมะเร็งมากกว่าที่คิด!
เสี่ยงตายเร็ว นอนน้อยกว่า 6 ชม./วัน ep60
เสี่ยงตายเร็ว นอนน้อยกว่า 6 ชม./วัน ep60
Doctor Explains Why You DON’T Need 8 Hours Sleep!
Doctor Explains Why You DON’T Need 8 Hours Sleep!
โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค
โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค