Видео ютуба по тегу นอนหลับพอวางก็ตื่น

"Middle Insomnia" อาการตื่นกลางดึกเวลาเดิมทุกวัน : รู้เท่ารู้ทัน
Убаюкайте малыша. Положите его спать, и он проснётся. Сделайте так, чтобы малыш легко засыпал, не...
Убаюкайте малыша. Положите его спать, и он проснётся. Сделайте так, чтобы малыш легко засыпал, не...
นอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท
นอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท
นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นตอนดึก จงทำ 5 ข้อนี้
นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นตอนดึก จงทำ 5 ข้อนี้
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
นอนหลับยากทำยังไง?? #ม4 #idealphysics #ความรู้รอบตัว #ฟิสิกส์ #ม5 #dek68
นอนหลับยากทำยังไง?? #ม4 #idealphysics #ความรู้รอบตัว #ฟิสิกส์ #ม5 #dek68
ลูกหลับวางแล้วตื่นเกิดจากสาเหตุนี้
ลูกหลับวางแล้วตื่นเกิดจากสาเหตุนี้
ทำไมนอนหลับลึกทุกคืน แต่ตื่นมายังรู้สึกเพลีย คลิปนี้มีคำตอบ #bewell #bewellErgonomic #bewellexpert
ทำไมนอนหลับลึกทุกคืน แต่ตื่นมายังรู้สึกเพลีย คลิปนี้มีคำตอบ #bewell #bewellErgonomic #bewellexpert
หลับแล้วไม่ตื่นอันตรายใกล้ตัวลูก ที่พ่อแม่คาดไม่ถึง: พบหมอรามา ช่วง Rama Health Talk 10 ส.ค.61(4/7)
หลับแล้วไม่ตื่นอันตรายใกล้ตัวลูก ที่พ่อแม่คาดไม่ถึง: พบหมอรามา ช่วง Rama Health Talk 10 ส.ค.61(4/7)
ทำ 1 นาทีก่อนนอน…หลับไวมาก⁉️#นอนไม่หลับ
ทำ 1 นาทีก่อนนอน…หลับไวมาก⁉️#นอนไม่หลับ
ตื่นกลางดึก นอนต่อไม่หลับ ต้องแก้ยังไง ฉบับหมอ😱🧑🏻‍⚕️ #มุมสุขภาพ
ตื่นกลางดึก นอนต่อไม่หลับ ต้องแก้ยังไง ฉบับหมอ😱🧑🏻‍⚕️ #มุมสุขภาพ
อยากนอนหลับง่าย ๆ ทำอย่างไรดี ? #คลิปMU #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
อยากนอนหลับง่าย ๆ ทำอย่างไรดี ? #คลิปMU #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
แต่ก่อนนอนหลับยาก ตื่นมาก็เพลีย 😴 แต่พอลองบีนาย ตื่นเช้ามาคือสดชื่นทั้งวันเลยค่ะ 🌿✨#บีนาย #benine
แต่ก่อนนอนหลับยาก ตื่นมาก็เพลีย 😴 แต่พอลองบีนาย ตื่นเช้ามาคือสดชื่นทั้งวันเลยค่ะ 🌿✨#บีนาย #benine
คืนที่ใจเบา 🌙 วิธีคลายกังวล ปล่อยวางก่อนนอน หลับสบาย ฟื้นพลังใจ
คืนที่ใจเบา 🌙 วิธีคลายกังวล ปล่อยวางก่อนนอน หลับสบาย ฟื้นพลังใจ
ตื่นกลางดึก หลับต่อยาก นอนกรน ต้ิองฟังคลิปนี้ #ตื่นกลางดึก #นอนกรน #osa #obstructivesleepapnea
ตื่นกลางดึก หลับต่อยาก นอนกรน ต้ิองฟังคลิปนี้ #ตื่นกลางดึก #นอนกรน #osa #obstructivesleepapnea
เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า
เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
กลัวการนอนกลัวนอนแล้วไม่ตื่น
กลัวการนอนกลัวนอนแล้วไม่ตื่น
12 วิธีปล่อยวางก่อนนอน | ฟังแล้วใจสงบ หลับสบาย คลายกังวล #ปลดล็อกความกังวล
12 วิธีปล่อยวางก่อนนอน | ฟังแล้วใจสงบ หลับสบาย คลายกังวล #ปลดล็อกความกังวล
เคล็ดลับหลับลึก แก้อาการฝันเยอะ ตื่นง่าย นอนไม่พอจนง่วงตอนบ่าย แก้ง่าย ๆ ด้วย.. I Ask Doctors EP.9
เคล็ดลับหลับลึก แก้อาการฝันเยอะ ตื่นง่าย นอนไม่พอจนง่วงตอนบ่าย แก้ง่าย ๆ ด้วย.. I Ask Doctors EP.9