Видео ютуба по тегу นอนหลับพอวางก็ตื่น

"Middle Insomnia" อาการตื่นกลางดึกเวลาเดิมทุกวัน : รู้เท่ารู้ทัน
Убаюкайте малыша. Положите его спать, и он проснётся. Сделайте так, чтобы малыш легко засыпал, не...
Убаюкайте малыша. Положите его спать, и он проснётся. Сделайте так, чтобы малыш легко засыпал, не...
นอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท
นอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
ทำ 1 นาทีก่อนนอน…หลับไวมาก⁉️#นอนไม่หลับ
ทำ 1 นาทีก่อนนอน…หลับไวมาก⁉️#นอนไม่หลับ
นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นตอนดึก จงทำ 5 ข้อนี้
นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นตอนดึก จงทำ 5 ข้อนี้
อยากนอนหลับง่าย ๆ ทำอย่างไรดี ? #คลิปMU #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
อยากนอนหลับง่าย ๆ ทำอย่างไรดี ? #คลิปMU #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
ตื่นกลางดึก นอนต่อไม่หลับ ต้องแก้ยังไง ฉบับหมอ😱🧑🏻‍⚕️ #มุมสุขภาพ
ตื่นกลางดึก นอนต่อไม่หลับ ต้องแก้ยังไง ฉบับหมอ😱🧑🏻‍⚕️ #มุมสุขภาพ
เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า
เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า
คืนที่ใจเบา 🌙 วิธีคลายกังวล ปล่อยวางก่อนนอน หลับสบาย ฟื้นพลังใจ
คืนที่ใจเบา 🌙 วิธีคลายกังวล ปล่อยวางก่อนนอน หลับสบาย ฟื้นพลังใจ
12 วิธีปล่อยวางก่อนนอน | ฟังแล้วใจสงบ หลับสบาย คลายกังวล #ปลดล็อกความกังวล
12 วิธีปล่อยวางก่อนนอน | ฟังแล้วใจสงบ หลับสบาย คลายกังวล #ปลดล็อกความกังวล
กลัวการนอนกลัวนอนแล้วไม่ตื่น
กลัวการนอนกลัวนอนแล้วไม่ตื่น
วิธีหายใจช่วยให้หลับง่ายตื่นแล้วสดชื่น | หมอฟ้า สมาธิศาสตร์ #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน
วิธีหายใจช่วยให้หลับง่ายตื่นแล้วสดชื่น | หมอฟ้า สมาธิศาสตร์ #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน
นอนน้อย ตื่นง่าย กังวลจนนอนไม่หลับ อยากหลับลึก แก้ไขได้ด้วย.. I Ask Doctors EP.3
นอนน้อย ตื่นง่าย กังวลจนนอนไม่หลับ อยากหลับลึก แก้ไขได้ด้วย.. I Ask Doctors EP.3
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
นอนไม่หลับ หลับได้ ไม่ต้องผ่าตัดใน5 นาที แค่ทำตามนี้ | หมอซัน หมอฝังเข็ม
นอนไม่หลับ หลับได้ ไม่ต้องผ่าตัดใน5 นาที แค่ทำตามนี้ | หมอซัน หมอฝังเข็ม
สะดุ้งตื่น อันตรายหรือไม่ ? | พบหมอมหิดล
สะดุ้งตื่น อันตรายหรือไม่ ? | พบหมอมหิดล
กล่อมจิตใจให้เป็นสุข ด้วยปรัชญาจากทั่วโลก #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night
กล่อมจิตใจให้เป็นสุข ด้วยปรัชญาจากทั่วโลก #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night
เคล็ดลับหลับลึก แก้อาการฝันเยอะ ตื่นง่าย นอนไม่พอจนง่วงตอนบ่าย แก้ง่าย ๆ ด้วย.. I Ask Doctors EP.9
เคล็ดลับหลับลึก แก้อาการฝันเยอะ ตื่นง่าย นอนไม่พอจนง่วงตอนบ่าย แก้ง่าย ๆ ด้วย.. I Ask Doctors EP.9
สั่งจิตหลับสนิทตลอดคืนโดยไม่ต้องกินยานอนหลับ | EP221
สั่งจิตหลับสนิทตลอดคืนโดยไม่ต้องกินยานอนหลับ | EP221