Видео ютуба по тегу ฝึกหายใจให้นอนหลับ

ฝึกหายใจ ตอน การฝึกหายใจแบบ 4-7-8
ฝึกหายใจ ตอน การฝึกหายใจแบบ 4-7-8
มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
หายใจอย่างไรให้ถูกวิธี
หายใจอย่างไรให้ถูกวิธี
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
Breath therapy ปรับคลื่นสมอง แก้นอนไม่หลับ ปวดหัว ปวดไมเกรน ปวดคอบ่าไหล่ !!
Breath therapy ปรับคลื่นสมอง แก้นอนไม่หลับ ปวดหัว ปวดไมเกรน ปวดคอบ่าไหล่ !!
นอนไม่หลับอยู่รึเปล่า? ลองเทคนิคหายใจ 4-7-8 ช่วยให้หลับง่ายขึ้น | TNN HEALTH
นอนไม่หลับอยู่รึเปล่า? ลองเทคนิคหายใจ 4-7-8 ช่วยให้หลับง่ายขึ้น | TNN HEALTH
5 นาที ปรับคลื่นสมองก่อนนอน | สมาธิเพื่อการนอนหลับ | EP.153
5 นาที ปรับคลื่นสมองก่อนนอน | สมาธิเพื่อการนอนหลับ | EP.153
วิธีแก้นอนกรนง่ายๆด้วยตนเอง #ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
วิธีแก้นอนกรนง่ายๆด้วยตนเอง #ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
🔥เทคนิคการฝึกลมหายใจ ให้คุณนอนหลับลึก ตื่นมาสดชื่น🔥
🔥เทคนิคการฝึกลมหายใจ ให้คุณนอนหลับลึก ตื่นมาสดชื่น🔥