Видео ютуба по тегу วิธีหยุดคิดก่อนนอน

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
คิดมากจนนอนไม่หลับ เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล แก้ไขยังไง?
คิดมากจนนอนไม่หลับ เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล แก้ไขยังไง?
คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบจิตแพทย์?
คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบจิตแพทย์?
คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?
คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?
EP.310 ปิดสวิทช์ความคิดก่อนเข้านอน
EP.310 ปิดสวิทช์ความคิดก่อนเข้านอน
#นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร
#นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร
เข้าใจตัวเองก่อนนอน ไม่คิดมากก่อนนอน กับนักจิตวิทยา ฟังเพลิน 2 ชั่วโมง - Long Play
เข้าใจตัวเองก่อนนอน ไม่คิดมากก่อนนอน กับนักจิตวิทยา ฟังเพลิน 2 ชั่วโมง - Long Play
สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ (ฟังก่อนนอน)
สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ (ฟังก่อนนอน)
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
ปิดสวิตช์ความคิดฟุ้งซ่าน สร้างความสงบในใจ เพื่อการนอนหลับที่ไร้กังวล #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.50
ปิดสวิตช์ความคิดฟุ้งซ่าน สร้างความสงบในใจ เพื่อการนอนหลับที่ไร้กังวล #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.50
วิธีการหยุด 'ความคิดฟุ้งซ่าน' จนทำให้เรานอนไม่หลับ - ฟังก่อนนอน EP.24
วิธีการหยุด 'ความคิดฟุ้งซ่าน' จนทำให้เรานอนไม่หลับ - ฟังก่อนนอน EP.24
100วิธีหยุดความคิดก่อนนอน หลับไปกับธรรมะ (ไม่มีโฆษณาคั่น)
100วิธีหยุดความคิดก่อนนอน หลับไปกับธรรมะ (ไม่มีโฆษณาคั่น)
คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2
คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2
อยากนอน...แต่นอนไม่หลับ สมองไม่หยุดคิด รู้จักสาเหตุ อาการ วิธีแก้ไข
อยากนอน...แต่นอนไม่หลับ สมองไม่หยุดคิด รู้จักสาเหตุ อาการ วิธีแก้ไข
บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน | Top to Toe EP.158
บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน | Top to Toe EP.158
ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66
ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66
รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play
รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play
สั่งจิตแก้เครียดมาก ทุกข์ใจ คิดมาก ฟุ่งซ่าน นอนไม่หลับ ฟังก่อนนอน | EP204
สั่งจิตแก้เครียดมาก ทุกข์ใจ คิดมาก ฟุ่งซ่าน นอนไม่หลับ ฟังก่อนนอน | EP204
นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย? ฟังธรรมะกล่อมเกลาจิตใจ ให้หยุดคิดและหลับลึก
นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย? ฟังธรรมะกล่อมเกลาจิตใจ ให้หยุดคิดและหลับลึก
สั่งจิตแก้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน นอนไม่หลับ | EP208
สั่งจิตแก้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน นอนไม่หลับ | EP208
เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
ชอบคิดฟุ้งซ่าน ชอบคิดมาก จนนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ทำอย่างไรดี?
ชอบคิดฟุ้งซ่าน ชอบคิดมาก จนนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ทำอย่างไรดี?
นอนสมาธิแก้เครียด ช่วยให้นอนหลับง่าย - หมอเกมส์ หมอเฉพาะทางบาทเดียว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาแก้โรค
นอนสมาธิแก้เครียด ช่วยให้นอนหลับง่าย - หมอเกมส์ หมอเฉพาะทางบาทเดียว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาแก้โรค