Видео ютуба по тегу ออกกำลังกายสูงวัย

ออกกำลังกายด้วยยางยืด 6/10/2568
ออกกำลังกายด้วยยางยืด 6/10/2568
ทำไมเจ็บเข่าซ้ำๆ ทั้งที่รักษาแล้ว เราทำอะไรผิดไปรึเปล่า
ทำไมเจ็บเข่าซ้ำๆ ทั้งที่รักษาแล้ว เราทำอะไรผิดไปรึเปล่า
681005 075 1 สุขภาพดีด้วย ๘ อ ตอนที่ 2 ผู้สูงวัย ออกกำลังกายได้กำลังดี 1
681005 075 1 สุขภาพดีด้วย ๘ อ ตอนที่ 2 ผู้สูงวัย ออกกำลังกายได้กำลังดี 1
สูงวัยนอกจากอาหารและการนอนให้ดีแล้วออกกำลังกายก็สำคัญ#60ยังไงให้แข็งแรง❤️
สูงวัยนอกจากอาหารและการนอนให้ดีแล้วออกกำลังกายก็สำคัญ#60ยังไงให้แข็งแรง❤️
สูงวัยใจเกินร้อย #happy #เดินออกกำลังกาย
สูงวัยใจเกินร้อย #happy #เดินออกกำลังกาย
10 นาทีต่อวัน ลดความดันโลหิตสูง (เวอร์ชันเก้าอี้ที่บ้าน) | สุขภาพผู้สูงวัย
10 นาทีต่อวัน ลดความดันโลหิตสูง (เวอร์ชันเก้าอี้ที่บ้าน) | สุขภาพผู้สูงวัย
15 ท่า 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านกันค่ะ
15 ท่า 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านกันค่ะ
อร่อยดี มีหลายรส #ความสุขในแบบของเรา #ออกกำลังกายตามวัยเพื่อสุขภาพ
อร่อยดี มีหลายรส #ความสุขในแบบของเรา #ออกกำลังกายตามวัยเพื่อสุขภาพ
บริหารง่าย ๆ ปลอดภัย #ออกกำลังกาย #ท่าบริหารสูงวัย #สุขภาพดี
บริหารง่าย ๆ ปลอดภัย #ออกกำลังกาย #ท่าบริหารสูงวัย #สุขภาพดี
เมียเช่า จำท่าดิบ 8 ท่านะคะ #ความสุขในแบบของเรา #ออกกำลังกายตามวัยเพื่อสุขภาพ #dance
เมียเช่า จำท่าดิบ 8 ท่านะคะ #ความสุขในแบบของเรา #ออกกำลังกายตามวัยเพื่อสุขภาพ #dance
ราดหน้าอีกล่ะ 😇 #ความสุขในแบบของเรา #ออกกำลังกายตามวัยเพื่อสุขภาพ
ราดหน้าอีกล่ะ 😇 #ความสุขในแบบของเรา #ออกกำลังกายตามวัยเพื่อสุขภาพ
หมอโจ้สุนทร | วิธีลดน้ำหนักสำหรับผู้สูงวัย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
หมอโจ้สุนทร | วิธีลดน้ำหนักสำหรับผู้สูงวัย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
ออกกำลังกาย ของยายสูงวัย
ออกกำลังกาย ของยายสูงวัย
การออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ นอกจากการเดินคือ ว่ายน้ำ ซึ่งงานวิจัยจากสหรัฐฯ
การออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ นอกจากการเดินคือ ว่ายน้ำ ซึ่งงานวิจัยจากสหรัฐฯ
ท่านี้เหมาะสำหรับทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักวิ่งค่ะ #ท่าออกกำลังกาย #WalkingSinglelegRomanianDeadlift
ท่านี้เหมาะสำหรับทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักวิ่งค่ะ #ท่าออกกำลังกาย #WalkingSinglelegRomanianDeadlift
ฉันอายุ 84 ปี และจะไม่มีวันเข้าอยู่บ้านพักคนชรา ด้วย 5 เหตุผลนี้ที่ผู้สูงอายุต้องฟัง!
ฉันอายุ 84 ปี และจะไม่มีวันเข้าอยู่บ้านพักคนชรา ด้วย 5 เหตุผลนี้ที่ผู้สูงอายุต้องฟัง!
🏃‍♂️ การออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ | ฟังแล้วเริ่มทำได้ทันที
🏃‍♂️ การออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ | ฟังแล้วเริ่มทำได้ทันที
ออกกำลังกาย 2 รอบ เพลง กลิ่นฟางนางลืม
ออกกำลังกาย 2 รอบ เพลง กลิ่นฟางนางลืม
5 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัยเกินหกสิบ ทำแทนการเดินได้ผลดีกว่า | สุขภาพผู้สูงวัย
5 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัยเกินหกสิบ ทำแทนการเดินได้ผลดีกว่า | สุขภาพผู้สูงวัย
ซ้อมรำกับผู้้สูงวัยจ้า #นางรำจิตอาสา #ออกกำลังกาย #สูงวัยใจเกินร้อย 29/9/68
ซ้อมรำกับผู้้สูงวัยจ้า #นางรำจิตอาสา #ออกกำลังกาย #สูงวัยใจเกินร้อย 29/9/68