Видео ютуба по тегу โยคะสายสุขภาพ

10 นาที โยคะบำบัดช่วยลดพุง(สายโหด)
10 นาที โยคะบำบัดช่วยลดพุง(สายโหด)
โยคะ flow เช้าวันอาทิตย์ ฝึกสบายท่ามกลางสายฝน 😊🌧
โยคะ flow เช้าวันอาทิตย์ ฝึกสบายท่ามกลางสายฝน 😊🌧
ออกกำลังกาย โยคะ ท่ายืดเส้นยืดสาย แบบง่ายๆ
ออกกำลังกาย โยคะ ท่ายืดเส้นยืดสาย แบบง่ายๆ
กิจกรรมครอบครัว สายสุขภาพ #แบดมินตันศาลายา #บ้านโยคะศาลายา
กิจกรรมครอบครัว สายสุขภาพ #แบดมินตันศาลายา #บ้านโยคะศาลายา
อุปกรณ์ออกกำลังกาย โยคะ ยืดเส้นยืดสายได้ดีมาก
อุปกรณ์ออกกำลังกาย โยคะ ยืดเส้นยืดสายได้ดีมาก
เสื่อโยคะกันลื่น นุ่ม หนา ลดแรงกระแทก ออกกำลังกายสนุกขึ้นทุกวัน
เสื่อโยคะกันลื่น นุ่ม หนา ลดแรงกระแทก ออกกำลังกายสนุกขึ้นทุกวัน
โยคะสายคูล… สวยไม่มาก ท่ายากไม่มี ❌
โยคะสายคูล… สวยไม่มาก ท่ายากไม่มี ❌
🧘‍♀️โยคะเปลี่ยนสมอง! ขยายฮิปโปแคมปัสได้จริง? #โยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #ฮิปโปแคมปัส #สมองดี
🧘‍♀️โยคะเปลี่ยนสมอง! ขยายฮิปโปแคมปัสได้จริง? #โยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #ฮิปโปแคมปัส #สมองดี
Yoga Stories from a Wellness Girl สตอรี่โยคะจากสาวสายสุขภาพ
Yoga Stories from a Wellness Girl สตอรี่โยคะจากสาวสายสุขภาพ
สายโยคะพิลาทิสต้องชอบ
สายโยคะพิลาทิสต้องชอบ
โยคะยืด คอ บ่าไหล่ สะบัก ด้วยการยืดด้วยสายยืด อะไรก็ได้ที่มีอยู่ในบ้าน เช่นผ้าขนหนู ผ้าขาวม้า
โยคะยืด คอ บ่าไหล่ สะบัก ด้วยการยืดด้วยสายยืด อะไรก็ได้ที่มีอยู่ในบ้าน เช่นผ้าขนหนู ผ้าขาวม้า
15 นาที โยคะยืดเส้น(สายโหด)
15 นาที โยคะยืดเส้น(สายโหด)
โยคะมีหลายสาย แล้วแบบไหนเหมาะกับคุณ
โยคะมีหลายสาย แล้วแบบไหนเหมาะกับคุณ
10 นาที โยคะยืดเหยียดสายโหด
10 นาที โยคะยืดเหยียดสายโหด
โยคะสายเผือก! ฝึกใจให้นิ่ง ข่าวจะเดือดแค่ไหน ใจก็ไม่หวั่น
โยคะสายเผือก! ฝึกใจให้นิ่ง ข่าวจะเดือดแค่ไหน ใจก็ไม่หวั่น
5 ท่า โยคะกระชับต้นขา (สายโหด)
5 ท่า โยคะกระชับต้นขา (สายโหด)
ยืด hamstring ให้ลึกขึ้นด้วยเทคนิค PNF!ใช้แค่สายโยคะ + Hand - BigToe Pose ฝึกถูกวิธีฉีกขาแบบปลอดภัย
ยืด hamstring ให้ลึกขึ้นด้วยเทคนิค PNF!ใช้แค่สายโยคะ + Hand - BigToe Pose ฝึกถูกวิธีฉีกขาแบบปลอดภัย
4 ท่า โยคะลดพุง(สายโหด)
4 ท่า โยคะลดพุง(สายโหด)
7 ท่า โยคะยืดทั่วร่าง (สายโหด)
7 ท่า โยคะยืดทั่วร่าง (สายโหด)
4 ท่า โยคะกระชับรูปร่าง(สายโหด)
4 ท่า โยคะกระชับรูปร่าง(สายโหด)