Видео ютуба по тегу โยคะสำหรับคนไม่มีเวลาฝึก

12 นาที โยคะบําบัดสำหรับคนตัวตึง(ผู้ชาย)
12 นาที โยคะบําบัดสำหรับคนตัวตึง(ผู้ชาย)
20 นาที โยคะบำบัดสำหรับคนขาตึง(หลังออกกำลังกาย)
20 นาที โยคะบำบัดสำหรับคนขาตึง(หลังออกกำลังกาย)
6 ท่าโยคะบำบัดสำหรับคนทำงานออฟฟิศ(นั่งนานๆ)
6 ท่าโยคะบำบัดสำหรับคนทำงานออฟฟิศ(นั่งนานๆ)
6 ท่า โยคะบำบัดช่วยยืดสำหรับคนตัวตึง
6 ท่า โยคะบำบัดช่วยยืดสำหรับคนตัวตึง
15 นาที โยคะสำหรับคนนอนไม่หลับ
15 นาที โยคะสำหรับคนนอนไม่หลับ
10 นาที โยคะยืดเส้น(สำหรับคนตัวตึง)
10 นาที โยคะยืดเส้น(สำหรับคนตัวตึง)
Yoga Room EP.160 l 30 นาที โยคะ ยืด ฟิต หัวจรดเท้า สำหรับคนไม่มีเวลา
Yoga Room EP.160 l 30 นาที โยคะ ยืด ฟิต หัวจรดเท้า สำหรับคนไม่มีเวลา
3 ท่าไล่ลมสำหรับคนไม่มีเวลา | EP.313
3 ท่าไล่ลมสำหรับคนไม่มีเวลา | EP.313
10 นาที โยคะพื้นฐาน(สําหรับคนไม่มีเวลา)
10 นาที โยคะพื้นฐาน(สําหรับคนไม่มีเวลา)
12 นาที โยคะคนเมือง(ไม่มีค่อยเวลา)
12 นาที โยคะคนเมือง(ไม่มีค่อยเวลา)
ออกกำลังสไตล์ฉัน 3 นาที สำหรับคนไม่มีเวลาและอยากได้เทคนิคดีๆ 😍 | Ep.6 Yoga asana Part I 🧘🏻‍♂️
ออกกำลังสไตล์ฉัน 3 นาที สำหรับคนไม่มีเวลาและอยากได้เทคนิคดีๆ 😍 | Ep.6 Yoga asana Part I 🧘🏻‍♂️
ออกกำลังสไตล์ฉัน 3 นาที สำหรับคนไม่มีเวลาและอยากได้เทคนิคดีๆ 😍 | Ep.7 Yoga asana Part II 🧘🏻‍♀️
ออกกำลังสไตล์ฉัน 3 นาที สำหรับคนไม่มีเวลาและอยากได้เทคนิคดีๆ 😍 | Ep.7 Yoga asana Part II 🧘🏻‍♀️
15 นาที โยคะบําบัด โยคะพื้นฐาน(สำหรับคนไม่มีเวลา)
15 นาที โยคะบําบัด โยคะพื้นฐาน(สำหรับคนไม่มีเวลา)
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
Yoga Room EP.64 | เบิร์นทั้งตัว สำหรับ คนไม่มีเวลา
Yoga Room EP.64 | เบิร์นทั้งตัว สำหรับ คนไม่มีเวลา
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
#ไม่มีเวลา #ไม่อยากฝึกโยคะยากๆ #ตัวตึงอยากยืดเหยียดทั้งร่างกายง่ายๆ ฝึก #สุริยนมัสการ ตามนี้3รอบ
#ไม่มีเวลา #ไม่อยากฝึกโยคะยากๆ #ตัวตึงอยากยืดเหยียดทั้งร่างกายง่ายๆ ฝึก #สุริยนมัสการ ตามนี้3รอบ
ปวดหลังต้องทำท่าโยคะนี้ สำหรับคนไม่มีเวลา
ปวดหลังต้องทำท่าโยคะนี้ สำหรับคนไม่มีเวลา
สอนฉีกขา 3 แบบใน 8 นาทีสำหรับคนไม่มีเวลา| Jariyahoney
สอนฉีกขา 3 แบบใน 8 นาทีสำหรับคนไม่มีเวลา| Jariyahoney