Видео ютуба по тегу ឡើងសាច់ដុំ

លំហាត់ប្រាណជួយឡើងគីឡូលឿន | ៤ លំហាត់ជួយឡើងគីឡូឡើងសាច់ដុំលឿន ១០០% (ហាត់នៅផ្ទះ)
លំហាត់ប្រាណជួយឡើងគីឡូលឿន | ៤ លំហាត់ជួយឡើងគីឡូឡើងសាច់ដុំលឿន ១០០% (ហាត់នៅផ្ទះ)
និយាយរៀបរាប់ពីកាលវិភាគហាត់និងការហូបដំឡើងទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃសំរាប់រូបខ្ញុំបាទSombo Suphorn🇰🇭
និយាយរៀបរាប់ពីកាលវិភាគហាត់និងការហូបដំឡើងទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃសំរាប់រូបខ្ញុំបាទSombo Suphorn🇰🇭
ហាត់សាច់ដុំស្មា 5របៀបដែលខ្ញុំបាទ Sombo Suphornចូលចិត្តហាត់ជាងគេ Shoulder workout
ហាត់សាច់ដុំស្មា 5របៀបដែលខ្ញុំបាទ Sombo Suphornចូលចិត្តហាត់ជាងគេ Shoulder workout
ហាត់ប្រាណយកក្បាលពោះ6កង់ #fitness #gym #workout
ហាត់ប្រាណយកក្បាលពោះ6កង់ #fitness #gym #workout
ធ្វើម៉េចឡើងសាច់ដុំលឿន? | 4 វិធីសាស្រ្តជួយឲ្យឡើងសាច់ដុំលឿនដោយធម្មជាតិ
ធ្វើម៉េចឡើងសាច់ដុំលឿន? | 4 វិធីសាស្រ្តជួយឲ្យឡើងសាច់ដុំលឿនដោយធម្មជាតិ
ហាត់របៀបនេះធ្វើអោយឡើងសាច់ដុំភ្លៅ
ហាត់របៀបនេះធ្វើអោយឡើងសាច់ដុំភ្លៅ
របៀបហាត់យកសាច់ដុំក្បាលពោះ
របៀបហាត់យកសាច់ដុំក្បាលពោះ
អាហារទាំង4ប្រភេទដែលសំខាន់សំរាប់អ្នកហាត់ប្រាណ រឺចង់បានសាច់ដុំ/ Healthy food #healthy #seuraksmey17
អាហារទាំង4ប្រភេទដែលសំខាន់សំរាប់អ្នកហាត់ប្រាណ រឺចង់បានសាច់ដុំ/ Healthy food #healthy #seuraksmey17
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះ#workout #gym #khmer #fyp
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះ#workout #gym #khmer #fyp
របៀបហាត់យក6ផេកងាយៗ💚
របៀបហាត់យក6ផេកងាយៗ💚
វិធីហាត់ប្រាណអោយឡើងសាច់ដុំ💪💪💪
វិធីហាត់ប្រាណអោយឡើងសាច់ដុំ💪💪💪
លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ 4របៀប Six Pack 👊 Sombo Suphorn
លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ 4របៀប Six Pack 👊 Sombo Suphorn
ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ
ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ💪
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ💪
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះ
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះ
MFiT Training - លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំពោះ by Rath
MFiT Training - លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំពោះ by Rath
តើគួរសម្រកខ្លាញ់មុន​ ឬ យកសាច់ដុំមុន?​ (Fat Loss First or Muscle Gain First)
តើគួរសម្រកខ្លាញ់មុន​ ឬ យកសាច់ដុំមុន?​ (Fat Loss First or Muscle Gain First)
វិធីហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ
វិធីហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ
របៀបហាត់យកសាច់ដុំ | How to get 6 packs within 1hour per days. #sports #life #health #shorts
របៀបហាត់យកសាច់ដុំ | How to get 6 packs within 1hour per days. #sports #life #health #shorts
3 ក្បាច់សម្រាប់ហាត់យកដើមទ្រូង
3 ក្បាច់សម្រាប់ហាត់យកដើមទ្រូង
ឡើងសាច់ដុំដោយមិនហាត់ប្រាណ? ម្សៅប្រូតេអ៊ីនអាចជួយបានទេ?
ឡើងសាច់ដុំដោយមិនហាត់ប្រាណ? ម្សៅប្រូតេអ៊ីនអាចជួយបានទេ?
ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងខ្លាញ់ និងសាច់ដុំនៅលើរាងកាយ (Fat vs Muscle on the body)
ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងខ្លាញ់ និងសាច់ដុំនៅលើរាងកាយ (Fat vs Muscle on the body)
របៀបហាត់ប្រាណឡើងសាច់ដុំទ្រូង
របៀបហាត់ប្រាណឡើងសាច់ដុំទ្រូង
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ
របៀបហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ
អាហារទាំង៥ ប្រភេទនេះជាថ្នាំបំប៉នថែរក្សាសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំហើយធ្វើឱ្យសុខភាពល្អ/ food for muscle building
អាហារទាំង៥ ប្រភេទនេះជាថ្នាំបំប៉នថែរក្សាសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំហើយធ្វើឱ្យសុខភាពល្អ/ food for muscle building