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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20
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術後為什麼容易便秘？真的是因為吃得少嗎？
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便秘的常见原因，以及硫胺素与便秘的联系
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擺脫便秘困擾！五招改善排便秘訣及食療方法
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