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5分钟瘦下腹运动，减顽固小肚子，塑造马甲线下腹肌小蛮腰【周六野Zoey】
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【5分鐘運動】減肚腩 練出纖腰！2星期見效！
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5分钟瘦手臂运动，无工具坐着完成超酸爽！【周六野Zoey】
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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
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5分钟躺床轻松瘦肚子| 睡前或起床做 | 5 MIN Ab Burn Workout in Bed | Burn Belly fat
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五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】
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5分鐘的減脂運動 (中文字幕)
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6分鐘减雙下巴 |日本爆火按摩操 14天實測下來真的有很用！
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5分鐘 瘦手臂 減掉手臂脂肪
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5分钟快速热身运动｜运动前必做｜全身简易无工具【周六野Zoey】
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5分钟无跳动膝盖友好瘦腿提臀运动,全程躺着完成【周六野Zoey】
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5分鐘快速減脂訓練【中級版】｜5 Min Fat Burning workout / Tabata 訓練｜有效燃燒脂肪和增强體能｜男生和女生都適合的訓練【健身運動】
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【伸展運動】整套必做的5分鐘全身舒展運動 5 Minutes Stretching Exercise｜改善腰酸背痛減肌肉緊繃、增加關節靈活度及消除疲勞．熱身減受傷｜緩和延遲肌肉酸痛
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最有效5分鐘平板支撐運動-全身消脂（1個月見效）
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爆汗全身 挑戰每天堅持做一小時又五分鐘專瘦水桶腰、大肚腩的（姊妹腰腹瘦身操），連續3個月至少讓你輕鬆甩肉5~10公斤，燃脂塑形讓你變瘦變美！讓你穿下以前穿不下的漂亮衣服！
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【艾琳】五分钟躺床快速瘦腿运动 | 5 mins SLIM LEG workout in bed
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【家居運動】5分鐘減肚腩！吳雲甫示範高強度HIIT Tabata腹部訓練 - Cosmo Fit Friday
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