Видео ютуба по тегу 体态改善

【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)
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8分钟缓解肩部疲劳 改善体态 立刻见效 | 显瘦增高 | 打造天鹅颈 | 随时随地都能做 躺着也可以变美！
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20分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
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12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
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改善肩背线条🔥《肩·颈体态操》（跟练版）
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如何快速改善肩颈体态？三招缓解不适、轻松摆脱肩颈僵硬！
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氣質養成① 圓肩駝背脖頸前伸怎麼辦😣 舞蹈老師親授4步改善法【文不叮Winnie】
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10分钟立刻改善驼背圆肩、腰酸背痛！拉伸瑜伽｜挺拔美背提升气质，久坐必备
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每天花3分鐘，打造模特體格 l 體態糾正 l 改善圓肩駝背頭前引富貴包
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【体态矫正瑜伽】改善圆肩驼背 强化腰背力量 提升形象气质 Yoga for Posture | Yue Yoga
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含胸驼背矫正训练（讲解版），每天6分钟矫正含胸驼背，一周见效
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駝背圓肩，2分鐘瞬間改善！讓你體態超好看！【77老大】
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收住肋骨才能收獲細腰！10min改善上身體態 加速瘦腰減肚子｜Fix flared rib to shrink the waist
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